贫血是一种常见的内科疾病，造成这一疾病的原因有很多，例如营养不良、饮食不规律等，还有很多疾病也可以造成贫血的发生，例如月经失血过多，肥胖的人盲目减肥，需铁量供不应求等，这一疾病也是可以通过食疗来改善的，下面我们跟随着我国著名的中西医结合血液病专家史淑荣主任详细了解一下贫血是什么原因导致的。
1、贫血是什么原因？月经失血过多会导致贫血的出现，青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。因此，这是导致出现贫血的病因之一。
2、贫血是什么原因？常见的导致贫血的病因主要就是盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血的现象。
3、贫血是什么原因？需铁量供不应求也是导致贫血的并因，青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
以上是贫血是什么原因导致的的内容，贫血对患者的影响是很大的，尤其是对女性朋友，会让皮肤看起来没有血色，总是感觉没有精神，这种现象用什么化妆品都是无法弥补的，在日常的饮食中大家可以多吃一些红枣和枸杞之类的补品。
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