时间真快,一下子就到了3月底了,再有半个月就已经是清明。春天的时令蔬菜要吃就得趁现在,正是新嫩美味的时刻,要不清明一过,就不是这个味了。就好比笋干、韭菜、菠菜等等,虽然其他时节都能看到,但是味道就不如春天时令季节的美味,所以很多人都会趁春天,把一些蔬菜晒干储存,能放大半年,随吃随取特方便。
今天就来分享4种可以晒干储存的时令菜。
笋干“食过春笋,方知春之味”,春天是品尝春笋的好时节,吃春笋才能感受到春天的味道。新鲜的春笋有着鲜嫩清脆甘甜的口感,但是春笋食用周期也是有限的,过了清明,春笋就快速地钻出泥土,这时候的春笋已经不是那个鲜嫩的味道了,所以吃春笋一定讲究时间。聪明的人们总能想出各种方法留住春笋的美味,那就是将春笋晒干储存,晒干后的春笋用来焖肉炖汤,味道一点都不比新鲜的来得逊色。
1、将春笋外壳叶子剥落,留下新嫩的部分;
2、将春笋切成薄片,放入开水锅中焯烫一下,煮沸后捞起来沥干水分;
3、将焯烫好的春笋放入太阳下晾晒,晾晒3-5天,等表面的水分晒干后就可以储存起来,放在通风处。要食用的时候,再浸泡一下。
青豌豆
春天是吃荷兰豆、甜豆和豌豆的好时节,尤其是青豌豆。青豌豆有着翠绿圆润的外观,清甜绵密的口感,而且富含多种营养,对人体非常有益。青豌豆的储存方式有很多种,有的人会煮熟后,放入冰箱冷冻保存,随吃随取也特别方便;还有一种就是我们经常看到的晒干保存的干豌豆。
1、将豌豆摘取下来,不用脱壳剥粒,直接连壳带粒放入太阳底下晾晒;
2、晾晒至豌豆壳和豌豆粒都变成黄皮状态,豌豆壳和豌豆粒轻轻一碰就会分离;
3、把豌豆壳取出,豌豆粒继续晒,晒至表面呈黄皮状态即可。
儿菜
每次在菜市场看到儿菜,我都会买一两个回家,因为我家孩子特别喜欢吃。儿菜是四川人的心头爱,又叫“娃娃菜”“字母菜”等。相比芥菜而言,我更喜欢儿菜,它既有清香味,甘甜不带苦味,而且它含水量丰富,吃起来清脆爽口无根筋。所以趁阳春三月,把儿菜晒干储存,用来焖肉或者腌制都非常香哦。
1、我们先将买来的儿菜清洗干净,然后切成薄片;
2、儿菜中加入适量盐,抓取均匀,腌制1个晚上,隔天就将杀出来的水分沥干净;
3、再将儿菜放入太阳底下晒干,晒干至干瘪状态即可。
曲鼠草
记得小时候,每年清明前期,都会去山田野里摘曲鼠草,因为在清明前后最鲜嫩,所以又称清明草。看似普通的野菜,却有着很强的食用价值,可以用来做清明的传统美食青团,还具有药用价值,能清热解毒润肺等效果。分享一下曲鼠草晒干的方法:
1、将曲鼠草摘洗干净,沥干水分;
2、起锅烧水,水煮沸后,将曲鼠草下锅焯烫一下,即可捞起控干水分;
3、放入太阳下晾晒2-3天即可收起来储存。晒干后曲鼠草可以用入药等,或者平常泡水喝,能清热润肺。
以上就是跟大家分享春天可以晒干的时令蔬菜,晒干后放入通风处储存,随吃随取特方便。
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