春天到了，万物复苏。然而春天风沙大，天气干燥，气温多变，浮尘、细菌、虫螨、柳絮花粉也多，使其成为一年之中最容易皮肤过敏的季节。
头皮也是皮肤，而且头皮更容易藏污纳垢，再加上春季的环境因素，头皮非常容易出现问题，进而引发头痒、头屑、脱发等情况。那么。怎样护理才能让头皮平稳度过春季敏感高发期呢？
油性头皮护理
1、洗头水温不能过高，避免刺激油脂过多分泌；
2、洗头时清洁要彻底，洗发水起泡后可稍作停留再冲洗；
3、护发素避免接触头皮，抹在距离发根数寸的发梢即可；
4、梳头也会刺激油脂分泌，适当减少梳头次数。
干性头皮护理
1、使用保湿滋养的洗发水及水溶性护发乳；
2、平时梳头时，动作要轻柔，避免用力拉扯；
3、每周要做两至三次发膜，定期为头皮去角质；
4、吹发前使用护发精油，吹发温度不宜过高。
敏感头皮护理
1、尽量使用无刺激性的植物性洗发水；
2、洗完头后用蒸汽毛巾包在头皮上，并对头皮轻轻地进行按摩；
3、洗发后尽快将头皮吹干，以减少对头皮的刺激；
4、避免接触敏感源，经常清洁梳子。
此外，饮食上也要引起注意，少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果；户外活动要避免阳光暴晒，注意头部防晒。
头皮是头发生长的土壤，护理好头皮，头发才能更健康。春季头皮敏感高发，一定要多加注意，加倍呵护。
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