作为功夫明星，由于经常需要在电影中展示过人的打斗技巧，因此对于功夫明星自身韧性要求都是非常高的，如果不是经常加强锻炼，可能打斗的效果就会不尽人意！甚至会引致观众的反感！那么为了达到完美的打斗效果，很多功夫明星都会为了增强腿部韧性而练习一字马，一字马在武术中算是一种平衡与韧性的双重锻炼，那么作为功夫明星，他们在展现一字马的时候各是什么样子的呢？
赵文卓
赵文卓这位功夫明星大家不会陌生，从早期的霍元甲，到《生死时速》中的一个人单挑一栋楼的人，到儒雅而武功高强的黄飞鸿，他无不展示了他扎实的功夫底子，当然精彩的打斗并非空穴来风，这都离不开赵文卓爱锻炼的习惯。赵文卓在锻炼的时候也是很轻松的就能下叉做到一字马，对于他们这种有着武功底子的人来说，可能一字马算是家常便饭吧！
卢惠光
跟赵文卓学的武术套路不一样，卢惠光作为泰国华侨功夫明星，他是有着实打实的泰拳底子，很小的时候就受到泰拳的影响，加上自己的优越身体条件，曾经连续7届拿下香港泰拳的总冠军，于是被成龙大哥相中当保镖。凭借他多年的功夫底子，在树桩上面做一字马也是轻松无比，还能比个胜利手势拍照！
甄子丹
如果说平地做一字马比较简单，那么功夫明星甄子丹就诠释了不一样的一字马！喜欢甄子丹动作电影的网友应该都看过他主演的《导火线》，在里面他和邹兆龙有一场激烈而酣畅淋漓的打斗，在这个打斗的过程中，甄子丹展示了他扎实的格斗功底，后转身一字马腾空飞踢让邹兆龙难以招架！这种操作真不愧是格斗高手！
周星驰《功夫》
周星驰
其实在男明星中还隐藏着一位功夫高手，那就是周星驰，大家可能被他的喜剧天分所迷惑了，其实周星驰在他的很多电影中都展示了真功夫，只不过大家当做夸张的笑话看而已！无论是逃学威龙中站立一字马踢掉学生的烟还是在《功夫》里面展示的腰马合一，都是周星驰自己真实的表现！所以说周星驰不仅是喜剧大师，更是一位功夫大佬！
景甜
当然要说一字马，其实并非男明星的专利，相反，女明星做起来可能更容易，景甜在很多网友眼中只是一位漂亮的乖乖女，但是在与甄子丹联袂出演的《特殊身份》中，景甜大美女化身惩奸除恶的具有功夫的打女形象！作为一名正义与勇敢俱存的功夫警察，景甜在之后上节目中也展现了自己的极限站立“朝天蹬”，也就是站立的一字马，柔韧性自然是不用多说！笔直的大长腿，苗条的身材，难怪会吸引一大票男粉丝为之痴迷！
张蓝心车底一字马
张蓝心站立一字马
在女明星中还有一位实打实的功夫打女，那就是张蓝心！相信很多网友也看过她演的电影，比如和成龙大哥合作的《绝地逃亡》、《十二生肖》等等，而让人印象最深刻的就是她在《十二生肖》中偷钥匙的那一段，逆天的大长腿，整个屏幕都放不下！尤其是张蓝心站立的一字马偷钥匙，可以说是以上几种一字马中难度系数最大的，简直太令人太佩服了！其实张蓝心有这样的实力因为她是曾效力国家十多年的国家级跆拳道运动员，因为表现出众被成龙发掘进入演艺圈，试问一位这么漂亮又能打的女明星谁不喜欢呢？
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