随着时间的推移，年龄会跟时间一直向前，从未停下脚步。而随着时间的增加，我们女人也就会慢慢地步入了绝经期。
女人步入绝经期，一般在46-55岁左右，是由于卵巢功能衰退所导致的。在绝经期里，有很多女性认为绝经期不能够进行“两人”生活，认为身体机能下降或生理需求降低，让很多女性在步入绝经期后，就不进行夫妻生活了。
那么，我们来了解下，女性绝经了，还能过夫妻生活吗？
一般来说，女性绝经后，体内的雌激素水平存在持续性的下降，可以造成下身的干涩、疼痛。如果患有阴道疾病，比如说阴道炎，会引起阴道粘膜充血，造成阴道分泌物减少。
此外，女性出现干涩的时候，私处容易感到瘙痒，在进行房事时容易感到疼痛，对性生活影响很大。
在绝经后，不少女性由于有生理和心理的影响，认为绝经就意味着衰老和性功能丧失、对性的欲望降低，同时由于阴道分泌液减少、阴道壁干涩、阴道狭窄，在进行夫妻生活时，就会引起疼痛，从而恐惧或者拒绝性生活。
其实，更年期女性保持规律、健康的性生活对身体健康、家庭和睦都有重要意义。丈夫应该理解和鼓励妻子。我们要知道，与性欲有关的激素部分是由肾上腺素分泌的雄激素, 而不受绝经影响。
1、私处干涩
我们上面说到了，有很多女性绝经后，都会出现阴道干涩的情况，所以说女性们进行夫妻生活的时候，可以借助一些润滑剂，可以缓解女性阴道干涩的问题，从而减少女性的疼痛感。
如果通过润滑剂也不能缓解阴道的疼痛感，那就要考虑其它治疗方法了，比如激光治疗方法，可以让阴道增加润滑感，从而减少疼痛感。
2、欲望变低
很多女性在绝经后，大多会出现欲望低下的情况，因此在进行性生活时，前戏工作就会很重要了，增加女性的性欲。
如果欲望低下比较严重，若是还需要过夫妻生活，建议去到正规医院咨询专科医生来治疗，比如用药或心理治疗。
总之，女性绝经，不能绝了夫妻生活，适当的夫妻生活还能延缓身体衰老速度，有益于身心健康。平时在饮食上，还可以多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱等，可以辅助性的增加体内的雌性激素，改善夫妻生活的质量。
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