每期节目以一封青少年来信为话题开端。
南都讯 记者张馨怡 日前，深圳首档关注青少年心理健康、情感释放的原创节目《健康，就这YOUNG》开始每周日在深圳财经生活频道播出。这档节目首次与“纸飞机计划”合作，聚焦当代青少年最关心的成长困惑，每期以一封青少年来信为话题开端，和心理学专家、教育专家、学生群体一起探索当代青少年真实的内心世界，重新建立青少年、家庭和社会的有效连接。
每期都会聚焦一个成长话题
据了解，《健康，就这YOUNG》青少年心灵课堂，由深圳市关心下一代工作委员会、市残疾人联合会指导，深圳财经生活频道和深圳狮子会联合推出。每一期都会聚焦一个当下青少年真正关心的成长话题，探讨的话题包括过度焦虑、校园霸凌、外貌焦虑、网络沉迷、社交障碍、青春期情感等。
作为教育领域专家，睿语国际教育创始人、深圳狮子会2022-2023年度监事会秘书长温瑶丽表达了自己的看法，“对于青春期孩子的焦虑，建议家长们首先要学习如何做父母，多阅读青少年成长相关的书籍，就不会总觉得是孩子叛逆，而是欣喜地看到TA正在经历成为一个独立意识的个体所需要的历练和烦恼。这样就能一直坚定地站在TA的身边成为一名温暖的支持者，帮助TA释放焦虑勇敢做自己。”
用更平和、对等的方式交流
不同于常规的心理节目大部分时间通过心理专家或教育专家进行劝导教育，《健康，就这YOUNG》通过大学生嘉宾、“纸飞机计划”成员的角度，去倾听现实中青少年的真实表达，用更为平和、对等的方式去和青少年交流，换位理解。例如，对于社会上频发的“校园霸凌”现象，深圳职业技术学院学生郑佳莹表示，“每个人都要对‘霸凌’说不，需要立马做出行动去保护自己或身边的人。校园霸凌，没有旁观者，每一个人都置身其中。”还有困扰很多老师和家长的青春期恋爱的问题，“纸飞机计划”成员尹丽也阐述了自己的研究成果和解决方案，“当学生发现比学习得到的奖励更有吸引力的事物（如恋爱关系）或者逃避不学习导致惩罚的方法（如装作自己没有谈恋爱），学生将失去学习的动力。从表面看，恋爱是导致学生学习退步的原因，但如果学生学习的动力建立在内驱力上，即使恋爱，学生也不会失去探索新知识的动力。所以，家长和老师想让学生保持好成绩需要做的是努力帮助他们找到内驱力。”
《健康，就这YOUNG》记录了新一代青少年成长的烦恼，同时，参与节目制作的青少年嘉宾也塑造了当代青少年积极向上、有担当、有个性的形象。在新的时代背景下，如何帮助青少年建立强大的心理素质，对抗焦虑，远离抑郁，创造更有利于青少年心理健康的外部环境，将成为包括《健康，就这YOUNG》等所有节目、影视剧和平台都需要关注的议题。
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