南瓜和小米的营养都超级丰富,这道粥品适合宝宝辅食,同样适合老人食用。一碗粥,全家适宜~
By 尖尖_实验室
用料
- 南瓜 100g
- 小米 30g
- 大米 50g
做法步骤
1、准备食材
2、南瓜去皮去皮,切成小块
3、两种米混合淘洗干净。
4、将南瓜放入
5、加入1000毫升清水
6、我用养生壶,选择煮粥功能,程序默认是60分钟。大家根据自己家容器调整时间即可。
7、成品
8、成品
小贴士
我加了1L清水。煮出是浓稠的口感。
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