一场秋雨一场寒，喜大普奔，江浙沪终于降温了。
众所周知，江浙沪没有秋天的秋天转瞬即逝。在没有暖气的南方，冬天最美好的念想就是热腾腾的温泉。一泡下去，什么尘世的烦恼都能暂抛脑后。
*图片@旅行家思远
可惜，江浙沪一带不像云南，有许多天然的火山资源。80%的温泉可能都是自娱自乐的锅炉水。
但，真·温泉也是有的。最久负盛名的当然是南京汤山，再下来，就是今天这篇文章想来唠唠的江南秘境小城——溧阳，隶属大江苏常州市。
在江浙沪人民的「后花园list」里，溧阳不算太靠前，莫干山、安吉、千岛湖都比它出圈得多。但一到秋冬季，溧阳的天然温泉优势就出来了。
而且溧阳的地理位置也很神奇，正好处在苏、浙、皖三省的交界处。江苏人民的交通便利程度自是不必多说。
如果是南京都市圈的市民，溧阳的许多景点现在都是免门票的，比如南山竹海、天目湖山水园。门票原价可不便宜，都要小一百，御水温泉也有不小的折扣。
*横跨江皖的南京都市圈，常州的溧阳和金坛也是成员
说出来你可能不信，杭州去溧阳的高铁其实也才一小时不到，自驾也不过两个小时出头。抽个周末两天一夜去度个小假，毫无压力。
以湖孕育出来的城市，气质大多温婉。说起来，天目湖的名头，可能比溧阳本身都大得多，和千岛湖有得一拼。
天目湖东临太湖，北望长江，西接六朝古都，南连蜿蜒起伏的天目山脉。山清水秀，茶香鱼鲜。和西湖相比，多了几分辽阔。
溧阳还有一片婆娑的竹海，“天堂南山，梦幻竹海”。南山竹海坐拥3.5万亩翠竹，即使是盛夏，温度也不高，是名副其实的天然氧吧。
一杯天目湖白茶，沁人心脾。一碗天目湖的砂锅鱼头汤，鲜到上头。
鱼米之乡的农家菜除了鱼，还离不开糯米。南烛叶染成的乌米饭，直接粘白砂糖吃，就是令人治愈的乡野美味。
度假，无非就要住的好，吃的好，溧阳虽然在“玩”上相对弱了些，但外加一个（温泉）“泡”的好，在冬天的体验感绝对赛高。
下面的这份「溧阳“泡玩吃住”度假指南」请先收好，累了的时候就出发吧～
泡：长三角首屈一指的温泉几年前菜菜和其他旅行达人一起做过一次长三角15家“真温泉”亲测，溧阳的天目湖御水温泉和美岕山野温泉表现都不俗。其实还有一个没测到的涵田半山温泉，在溧阳当地也是很有名的存在。
分享一点热知识，这三大温泉度假区相对应的温泉酒店，美岕最贵，房费中包了温泉票，而涵田和御水不一定，可能需要另购温泉票（会有折扣）。如果不住酒店，也是可以直接买温泉票的。
御水温泉 - 很有意境的露天竹尖温泉
成人198rmb，儿童128rmb（都市圈128rmb）
2pm-9pm
御水温泉是中国十大温泉之一，提供的是国家5A级稀缺的碳酸氢钙型温泉。整个温泉区被无尽的竹林环绕，隔壁就是南山竹海。
一共有6大泡池区，每个泡池区内还有十几个小汤池。顶配是竹尖温泉区，泡池立于竹梢，意境十足，泡着泡着感觉自己整个人都升华了。
*图片@Cycy
除此之外，还有私密性很好的情侣区、仿佛在煮中药的加料区、因地制宜充满野趣的自然区、能够感受泉水喷薄的动感区，以及特色泡池。特色泡池中有两个旱池，一是矿砂浴，二是海盐浴，真·大埋活人。
每个泡池区下的汤池虽然不大，但胜在数量多，不至于处处都“下饺子”。喜欢拍照的朋友建议“从上往下”泡，先去竹尖温泉（最出片），再往下。
*图片@金蛋的旅程
温泉的配套也很在线，室内都有游泳池和休息室。甚至度假区还很贴心地考虑到了小朋友的需求，有儿童专属泡池，服务在线。
酒店
最方便的当然是官配「天目湖御水温泉度假酒店」，性价比很高，从酒店下楼就是御水温泉。
还有一家「溧阳御水温泉·竹溪谷」，房间都是独栋别墅，直接引御水温泉的泉水入室，拥有独立的温泉泡池，私密性很好。当然，酒店价格也在溧阳的天花板梯队。
涵田半山温泉 - 山顶望湖的“悬崖”泡池
成人198rmb，儿童98rmb
1pm-10pm
涵田温泉和御水温泉一样，都在半山腰上。虽然面积不及御水大，但涵田离天目湖很近，所以除了山景，还能私享一片湖景。
能看湖景的就是这一片半山上的一线湖景池，视野非常开阔。
涵田一共有44个泡池，除了有湖景池，室外温泉还有牛奶池、红酒池、小鱼池、五彩池……汤池与汤池间以竹林花草作为天然屏障来隔断，兼具了自然的野趣和私密性。
室内的温泉会所里还有全身按摩池、肩颈减压池……皮肤泡皱了的话，也有桑拿房、多功能蒸房、冰疗房、干蒸房等来缓冲一下。
如果追求景致，那就选涵田。能边泡汤边把天目湖尽收眼底的，它独一份。再配上一杯天目湖白茶，人间值得。
酒店
官配「天目湖涵田度假村」，坐拥天目湖的一个湾，占地面积大，配套全，娱乐也很丰富。不仅有儿童乐园、码头、教堂、山顶茶吧，甚至还有卡丁车、射箭、飞斧体验……老少皆宜，性价比很高。
美岕山野温泉 - 一般都配合酒店一起“食用“
成人196rmb，儿童99rmb
2pm-10:30pm
美岕温泉藏在龙潭森林里，温泉水来自地下1788米深，水质中富含多种有益矿物质和微量元素，是真正的野温泉。
*图片@玩味生活陈明
和御水、涵田温泉比起来，美岕的泡池并不多，只有9个。依山而建，藏在悬崖边，山林间，山顶上，周边云雾环绕。
*图片@nothing王
选择单独来泡美岕的人很少，一般都是搭配「美岕度假酒店」一起。
美岕承包了2500亩山林茶园，房间是31栋独立树屋别墅，错落有致地排布在自然里，很有隐世之感。凡是二居室的别墅，都会配一个270°的观景独立私汤。
*图片@大魔王
独立别墅就很适合家庭出游，当然，价格同样也是溧阳的天花板梯队。
如果只来溧阳两天一夜，那安排行程完全不费劲，御水温泉加南山竹海是标配，两个景点步行才十分钟。
南山竹海
成人80rmb（加双程地轨和小火车是190rmb，都市圈免门票）
8:30am-5:30pm
*图片@污力涛涛
南山竹海，是全溧阳为数不多的“好玩”担当，最适合夏天来。
整个景区有3.5万亩，全程靠走是不可能完成的任务，逛完需要大半天。一望无际的毛竹里，地面小火车、地面缆车穿竹而过。虽然“车票”有点贵，但可以省去不少脚力。
图片@旅行卡西莫多
南山竹海中有鸡鸣古村，之所以叫这个名，是因为溧阳地处苏浙皖三省交界之处，鸡鸣可以响彻三省。
*图片@污力涛涛
也是因为独特的地理因素，鸡鸣古村白墙黛瓦，既有徽派古镇的肃穆，又有江南小桥流水人家的温婉。
古村里有清代的祠堂、明代的古民居，还有每天会定期上演舞狮表演的古戏台。
熊猫馆也在这里，两只熊猫叫“华丽”和“星安”，看不看得到有运气成分。午后来的话它们大概率都在旁若无人地睡觉。
*图片@外号叫尻妹的韩小靖
吴越观景区需要乘坐架空索道而上，山上有吴越弟一高峰。之所以是“弟”而非“第”，官方说法是这漫山的竹子正是最应景的盖头。其实应该是这第一不名副其实吧。
南山竹海景区的bug，就是园区内的交通有点小贵，买门票的时候可以提前买含交通的套票。
天目湖山水园
成人票加船票160rmb（都市圈免门票）
8:30am-5:30pm
*图片@污力涛涛
除了南山竹海，溧阳绕不开的景区就是天目湖。相比南山竹海，可玩性逊色很多。和西湖一样，你都知道它美，却说不上来它到底有什么好玩的。
天目湖之上的收费景点是天目湖山水园，个人觉得是一个大可不必的景点，远观极美，踏入就觉得太“坑”了。一百多的门票，只能游览一个小岛。还要再买一张船票，才能去龙兴岛和中国茶岛，且岛上的商业味很重。
还不如在涵田附近的天目湖散散步，更美。
如果计划在溧阳多留一两天，可以去距离溧阳市区较远的瓦屋山逛逛。这是一处原始森林，有个“小九华”的title。
因为开发还不完善，反而相对人少清净，更有野趣，自驾是最佳选择。
一路上走的都是溧阳的网红路——彩虹1号公路，车不会特别多，风景特别好，盘山公路开到山顶，有一个不用门票的宝藏禅寺景区，山顶有观景台。
瓦屋山的山脚、神女湖附近，很适合带娃来野餐露营，小朋友们甚至可以下湖捞小鱼。
*图片@七色MOMO
对了，溧阳的一号彩虹公路，全长365公里。不仅串起了“南山”“曹山”“瓦屋山”三山，还会路过天目湖、长荡湖，一路的风景都美不胜收，且没有减速带。
不但适合汽车、摩托自驾，自行车骑行也非常友好。
图片@旅行卡西莫多
吃：溧阳本地人最爱的“三白三黑“溧阳人的美食记忆中，一定都有三白三黑，三白指的是天目湖砂锅鱼头、天目湖白芹和白茶。三黑指的是雁来蕈（xùn）、乌米饭和扎肝。
熬成奶白色的天目湖鱼头汤，鱼的鲜嫩都浸入高汤中，一碗完全不够喝。里头的鱼肉还有一个隐藏吃法，要一碟醋，蘸一蘸入口。相信我，盲吃的话，你绝对以为吃到的是螃蟹肉。
白芹乍一看像韭黄，尝起来却是和芹菜一脉相承的清爽口感，非常嫩。
三黑中的雁来蕈，学名“松乳菇”，其实是溧阳南山地区才有的野生菌。松乳菇大多生长于每年的春夏和春秋交替之际，取名也和生长时节相关。
*截自「舌尖上的中国2」
农历二月飞燕营巢时所长的名为“燕来蕈”，秋季大雁归来时节所长的名为“雁来蕈”。别说，吃起来都有点换季的莫名哀愁。
最近是秋雨绵绵的季节，也正是雁来蕈的秋收之时。雁来蕈烧豆腐，炒南山板栗，炒鸡，都是很常见的搭配。雁来蕈口感柔韧，有着季节专属的野鲜。
乌米饭江南的小伙伴应该都不陌生，乌的色泽是用南烛叶捣烂，滤的汁染的。香喷喷的米饭蘸上白糖，冷吃热吃都有灵魂，完全不需要配菜，就可以干一碗。清明季除了青团，最挂念的就是乌米饭。
*图片@任芸丽
扎肝也是溧阳本地的特色美食，猪肠裹着油豆腐、精肉、猪肝，笋干等山味，捆起来再卤入味。一口咬下去，回味无穷。
*图片@拒绝月亮99次
当然，溧阳本地的农家菜远不止于此，还有油焖笋、老鸡汤、红烧划水（鱼）、风鹅……来溧阳就是要吃各种山味的，原汁原味就够鲜！
推荐店铺：千禧大鱼头、高山岗饭店、珍味堂等
最后来总结一下溧阳怎么住，基本上跟着温泉住是最靠谱的。上面提到的几家温泉酒店，不管是情侣、亲子还是家庭出游，基本都能满足，可以根据预算来选择。
除此之外，溧阳还有一家WEI也很不错，是民族品牌。独占天目湖上的一个半岛，三面环水，大部分的房间都是湖景房，可以直接看到天目湖。菜菜子之前写过一篇repo，指路奇怪的又知识增加了，冬天去天目湖远胜过千岛湖
我觉得溧阳的正确打开方式，就是找个温泉度假区，“泡”好，“躺”好，吃好喝好。城市让人疲倦，溧阳就是充电的最佳度假地。两天一夜，三天一夜，就能让人“满血复活”。
虽然冬天还没到，但还是忍不住期待起来了～
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