黑眼圈是一种很常见的状况,生活中的每个人或多或少的都有一点黑眼圈,很多人以为黑眼圈重是肾虚导致的。

其实,黑眼圈的形成不一定是肾虚导致,还有可能是遗传因素、睡眠不足、熬夜等多种因素引起的,甚至有可能是因为你的肝脏脾胃存在某种疾病……

黑眼圈怎么从本质上解决(别慌为你正名黑眼圈是怎么形成的)(1)

那么黑眼圈究竟是如何形成的呢?预示哪些疾病吗?又怎么淡化它呢?时刻知道全知道↓

黑眼圈是如何形成的?

1、遗传因素

通常黑眼圈患者的眼轮匝肌先天性比较肥厚,或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深得多。

2、色素渗透

眼睛周围皮肤有色素沉着,包括有斑点,雀斑、黄褐斑等。经常使用化妆品,卸妆不彻底,可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内,常见于喜欢化浓妆的女性。

3、睡眠不足

熬夜引起睡眠不足。睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,血液不循环造成黯黑的阴影。

4、过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。这种情况一般出现在成年后,多偏青紫色,常伴有眼睑水肿。

5、饮食不正常

饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒,情绪低沉,内分泌系统或肝脏有问题,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良。

6、眼袋

眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。而形成眼袋原因大概有,疾病,过敏,或者盐分摄入过量导致体液含量上升。眼袋会增加眶周皮肤和血管的压力,从而逼近血管与皮肤间的距离,让黑眼圈更加明显。随着年龄增长,眼袋会加重,随之黑眼圈也就加深。

黑眼圈预示着哪些疾病?

1、肝脏疾病表现

肝的本色是青色,而青色主寒症、淤血,当情绪受到波动,工作压力大等而出现肝气郁滞,气机不畅,引致血液流通不顺,微细血管的交换循环减慢,黑色素沉淀在眼睑皮肤下,就会形成黑眼圈。

尤其是肝功能长期不正常、肝大者,黑眼圈会长期存在。

2、肾亏了

肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。

3、慢性胃病

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。

4、月经不调的表现

对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。

5、熬夜

如果长期熬夜缺乏休息,就造成眼部血液不循环,耗氧量增加,就会堵塞眼睛周围,久而久之就会形成黑眼圈。

6、鼻子问题

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。

黑眼圈怎么从本质上解决(别慌为你正名黑眼圈是怎么形成的)(2)

几个小妙招 告别黑眼圈

鸡蛋散瘀法

配方:鸡蛋

制作:煮一个鸡蛋,趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋,轻轻在眼部四周揉圈。

功效:对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

红茶包敷眼法

配方:喝剩的红茶包

制作:用红茶包敷眼,每晚睡前使用,20至30分钟后取下。

功效:治疗后天性的黑眼圈很有效果。

苹果退黑法

配方:苹果

制作:把苹果切成两小片,敷眼15分钟。

功效:能促进血液循环,坚持使用能消退黑眼圈。

双手按摩法

一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴3秒钟,重复动作10次。

二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复动作10次。

三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复动作10次。

四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟,重复动作10次。

参考资料:央视网、丁香医生

【来源:红网】

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