在民间常常流传着“手指传健康”的说法，意思是身体体质状况、疾病预警，很多都能够从手指的状态看出。就拿人们常常提及的手指月牙半来说，有的人认为这是体内蛋白质充盈情况的反馈，也有朋友说这和肝脏健康、脾胃代谢情况有关……。
但无论怎么说，若从中医体系来看，人体本就是不可分割的整体，所谓“牵一发而动全身”无外如是。平时空闲时间，不妨看看您的手指甲是否有以下4个变化，若频繁出现，可能要做好就医检查、及时调理的准备。
1.手指月牙大小发生变化
所谓的手指月牙，指的就是指甲末端圆弧状的白色部分，通常以大拇指上的最为明显。长期以来，医学工作者和营养师对它的成因都难以给出确切答案。但可以确定的是，这个部位的大小和甲状腺功能的关联性较强。
根据统计调查，甲状腺激素分泌过多、产生甲亢症状的朋友，可能会呈现出月牙变大的状况；而甲减患者的月牙，则要相对更小一些。
因此，若您发现指甲月牙在短期内有明显变化，应当考虑是否和甲状腺异常有关。
2.指甲弧度异常
部分朋友在观察自身指甲形状时可能会发现，自己指甲的生长有“上翘”的趋势，看上去就和“勺子”一样。这种情形在女性朋友身上可能更为明显，在医学上，它被称为“反甲”。
反甲的形成和缺铁性贫血有关，而处在生理期、妊娠期、更年期的女性，同样更容易发生贫血表现，此时就可以根据自身指甲状况来辅助确诊。
平时补铁补血不妨从食材下手，像是动物内脏、深色蔬菜中铁元素就比较丰富，可以适当多吃。
3.指甲自行剥落
指甲主要由碳酸钙和蛋白质构成，硬度相对较高，在没有外界强刺激的情形下，一般不会自行脱落。
但若是自身营养摄取不足，导致蛋白质、钙质等营养素含量较低，又或是遭到病毒侵染、罹患甲状腺疾病之后，指甲就可能会出现脱落状况。
所以，若平时指甲总是缺一块、少一截，也要保持警惕。
4.指甲变黄
通常来说，指甲往往呈现无色、透明或是浅灰色，但部分群体却可能会长出颜色偏黄、并且厚度明显增加的指甲，同时，指甲的生长速度也会明显放慢。
这可能就是黄甲综合征的表现形式，据医学分析，其可能和多种呼吸道疾病感染有关，如果不及时进行检查和调理，难免会引起较为严重的后果。
见微知著是我国古代先哲总结出的智慧，即便是小小的指甲盖，也能够反馈出身体的诸多情况，在生活中还请您多关注自身体质细节，或许能够发现某些隐藏较深的病情，从而避免进一步恶化的可能性。
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