随着网络信息时代的快速发展,很多网络平台抓住人们利用碎片化的时间进行娱乐放松的方式,并利用大数据推送给用户感兴趣的相关视频、文章。足不出户,利用小小的手机大家就可以纵观各个地方的奇闻妙事,很是方便。
同时,每个人也都可以在网络平台上分享自己的日常生活。广州35岁女网红小轩,就是因为分享自己如何锻炼出好身材的视频,而收获一大批粉丝,成为网红。一次偶然间她的“零食清单”被曝光,营养美味,网友:原来是吃出来的好身材。
一、三川归黑豆浆粉作为健身热爱者,小轩早上会进行30分钟的有氧运动。但不是完全空腹,而是在运动15分钟左右,便会冲一杯三川归黑豆浆粉,少量多次饮用,给身体补充适量的养分,使自己可以持续保持活力。
三川归黑豆浆粉的原材料不仅有甄选的大颗粒黑豆,还有谷物黑米的加持,双重营养,味道更醇厚。采用传统古法工艺多次研磨成细致粉状,然后加入纯植物萃取的低聚麦芽糖来调和甜度,好喝不腻。
另外,三川归黑豆浆粉采用小袋包装,一条刚好一杯的量,干净卫生,还方便携带不占地方。冲泡起来也很简单,用温热水2~3分钟搅拌均匀即可得到一杯香醇浓郁的早餐豆浆。
二、咖啡饼干咖啡是小轩非常喜欢的饮品,饼干也经常是小轩早餐的“常驻嘉宾”。二者的结合,迸发出新奇清香的口感,使小轩很是喜爱,而且热量很低完全不用担心长胖的问题。
咖啡饼干是由越南冻干咖啡粉、品质乳粉、精品小麦还有植物油作为原材料,经过配比、发酵等12道工序严格把控,4温区隧道式烘烤,使纯正的咖啡香气得到充分激活,鲜香更美味。
烤制成型的咖啡饼干呈淡淡咖啡色,看起来非常有食欲。而且它采用4块饼干为一袋的独立包装,很是方便。口感酥脆不粘牙咖啡香浓郁,微苦不甜,多吃不仅不会腻也没有很高的热量。一袋咖啡饼干的热量小于一个苹果,好吃又轻负担。
三、七度方五黑糕热衷于身材管理的小轩,不仅会健身进行外在塑形,对饮食也是非常的有讲究。平日里的饮食搭配均衡。除正常的一日三餐外,她还会额外吃一些粗粮食物,比如七度方五黑糕。
七度方五黑糕是由甄选黑芝麻、黑豆、桑葚等五种”黑色“粗粮食材为原材料,然后经过九蒸九晒等传统人工制作成块状后,将每一块的表面都裹上一层糯米粉,好吃不粘手。
七度方五黑糕采用麦芽糖来调和甜味,甜度适中。咬上一口慢慢咀嚼,可以充分感受到黑芝麻的浓郁与其余四种食材相结合时丰富的口感,软糯香甜中还带一丝糯米的清香,营养又美味。
四、牛肉干对于健身人士来说,肉类是一定要补充的,尤其是牛肉。但小轩根本不会下厨,更别说制作牛肉干,所以还是制作好的牛肉干比较适合她,方便快捷,即拆即吃,可以随时随地补充肉类的营养。
牛肉干严选优质草原牛的后腿肉,经过人工清洗除去杂质后,严格遵循草原牛肉干的传统制作工艺,用食用盐腌制,不仅增加牛肉的口感,还能延长储存时间。最终足足风干72小时后进行真空包装。
牛肉干采用真空独立包装,十分人性化。是小轩包中必备,困饿就会来上一根,用手一点一点撕开风干的牛肉,小口咀嚼,细嚼慢品,品出风干牛肉的浓香好滋味,越嚼越有味,好吃到停不下来。
五、七度方益颜糕小轩和大部分女生一样,都很喜爱甜口的糕点,但她又和很多女生不一样的地方是,她所食用的是像七度方益颜糕,这样低卡低热量还很滋养的糕点。
七度方益颜糕是由甄选红豆、红枣、枸杞等,对女性来说很滋养的食材作为原材料,采用传统工艺与先进科技相结合的方式,先经过蒸煮,再研磨成粉状科学配比调制成块状糕体,并在每块糕点外面裹上一层果蔬粉,粉嘟嘟的既可爱还好吃。
最重要的是,七度方益颜糕中的甜味是用木糖醇来代替白砂糖来进行调和的,低糖低卡。一口一个,软糯香醇酸甜可口。不仅可以满足小轩的”小馋虫“,还能补充营养,一举两得。
以上就是小轩的”零食清单“中,最受大家欢迎的。网友看完直呼:原来饮食才是”输出“,健身只是”辅助“,学到!同样喜欢的朋友可以试一试,不过记得要到正规渠道购买哦~
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