三分饥饿七分寒什么意思（怎么理解三分饥饿七分寒的意思）

三分饥饿七分寒的意思是：每顿饭不要吃得太饱，吃太饱会给消化系统带来很大的负担，久而久之身体素质就下降了，今天小编就来聊一聊关于三分饥饿七分寒什么意思?接下来我们就一起去研究一下吧!

三分饥饿七分寒什么意思

三分饥饿七分寒的意思是：每顿饭不要吃得太饱，吃太饱会给消化系统带来很大的负担，久而久之身体素质就下降了。

尽管天冷的时候衣服也不要穿得太多，慢慢锻炼御寒能力。这句俗语出现的年代较早，那时人们的生活普遍贫困，为了自我安慰才提出来的。