整个孕期都过的很太平，想吃的都能吃上，并且没什么忌口，婆子妈照顾的好好的。可是到了孕晚期最后的两个礼拜，奶奶来到家里了，亲子监督我的饮食。其中最重要的就是“去胎毒”！那时候的我，还是第一次听说要去胎毒，我以为要吃什么药物，在奶奶说的时候就打断了，说我不会吃。
结果，老人家伤心了，第二天就收拾东西要回家，说是我嫌弃了她。婆子妈觉得老人家也是一番“爱的心意”，让我先听听也好。于是，奶奶说出了去胎毒的秘方，这个方子可谓代代相传，并且保管有用！就是用鹅蛋煎个什么什么草，说吃了娃儿生下来不会长东西（湿疹）也不黄（黄疸）。
要不说网络时代方便呢，我当时就掏出手机搜了下，鹅蛋是不是能够去胎毒？得到的答案是：并不能！倒是能够补充一些蛋白质。于是，为了不伤老人的心，我硬着头皮吃了一个星期，到现在看到鹅蛋我都还想吐……
后来在与孕妈妈们的聊天中，我发现还存在着很多去胎毒的误区，这些方法都是民间偏方。一不小心，不仅去不掉胎毒还会伤及母子的健康！
一、去胎毒的误区在很多地区还存在着婴儿出生的第一口不是妈妈的母乳，而是苦涩的黄连水。说是黄连可以解毒、可以预防宝宝的皮肤季斌，也有一种“先苦后甜”的寓意在里面。曾经网上看过一位妈妈发的帖子，就是因为奶奶坚持为黄连水，让出生几天的宝宝胃出血而差点失去生命。这是因为黄连性寒，黄连水刺激性太大，容易导致宝宝脾胃受损甚至危及生命。另外，甘草、朱砂、牛黄、轻粉等寒凉中药孕妈妈也不宜服用。
著名儿科专家张思莱医生表示无论是中医和是西医的理论中都没有胎毒这种理论。一般去胎毒的中药多是苦寒成分，这些中药对孩子的脾胃都有严重的伤害。尤其是刚出生的新生儿胃很小，这时的新生儿觅食和吸吮反射特别强烈，孩子生后应该尽早吃初乳，初乳的蛋白质含量高，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿预防感染及初级免疫系统建立十分重要。同时，初乳还含有丰富的微量元素和长链多不饱和脂肪酸等营养素比成熟乳高很多。
二、什么是胎毒？如何科学的去胎毒？事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，导致宝宝湿疹。
在孕期准妈妈们只需要做到下面几点，就能有效的控制“胎毒”：
1、饮食健康
怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，可以多吃豆类蛋白；每天补充足够的水分，孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水；避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产品。
2、作息规律
保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。我们都知道正常的人都经不起睡眠不好的早晨更容易有口气、舌赤便黄，出现上火的症状。对于准妈妈来说，保证充足的高质量睡眠显得尤为重要。在孕期，准妈妈们要适当的调节自己的情绪，保持积极的心态，练练瑜伽、散散步或者来个短期旅行都是不错的方
3、谨遵医嘱
在孕期尤其是孕晚期，准妈妈们一定要重视每一次的产检，与医生交流自己的健康状态。一切都遵医嘱，会很好的规避“胎毒”哦。千万千万不要擅自用药用偏方，一着不慎万劫不复就不好啦。
其实，宝宝生下来的黄疸，是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的，很多新生儿都会有，这是一种生理现象；而湿疹则是遗传因素、过敏、环境因素影响的，根本与胎毒没多大关系。准妈妈们在孕晚期，一定要自己把好关，不要随便听信民间去胎毒的偏方。只要孕妈妈不是天天都去吃麻辣烫、火锅之类的燥热食物，胎宝宝自然就会白白胖胖。
最后附上“胎毒”自检方法，准妈妈看看自己是否有以下状况：常常口干舌燥；睡眠质量差；皮肤容易长痘痘；手心,足心常感觉发烫；经常便秘；小便量比较少；嘴唇容易发干，起皮，出血；自感干热，容易发烧等。若是出现上述情况，一定要咨询医生然后“降降火”，胎毒也就迎刃而解。
家有宝宝原创，未经允许请勿转载。
图片源自网络。
家有宝宝，接地气的科学孕产育儿经，关注我们，一起做快乐孕妈妈，一起分享养育道路上点点滴滴。
,
