欢迎回到防身时间,我是祝赟,今天分享人体穴位在防身中的应用。

人体穴位的受力性弱,稍用力按压,就会让人受不了。了解人体穴位的知识,能帮助我们破解不利局面,防身自卫。

这期视频要了解的穴位有八个,分别是头部的太阳、翳风、天容,手和手臂上的合谷、中渚、内关、尺泽、青灵。

太阳穴位于前额两侧,外眼角延长线的上方。翳风穴位于耳朵下侧,耳垂的后面凹陷处。天容穴位于下颌角的后方。这三个穴位,朋友们用手指按压,看看是什么感觉,应该非常疼。

当被坏人熊抱住时,只要按压这三个穴位中的任何一个,就能让对方因为疼痛而松手。

我们再来看看手和手臂上的穴位,有合谷,中渚,内关,尺泽,青灵穴。合谷位于手背,第1、2掌骨间,俗称虎口。中渚位于手背,第45掌指关节后方的凹陷处。内关位于手腕内侧,两筋之间。

当对方抓住我们手时,按合谷穴,可以解脱。按中渚穴,可以解脱。也可以按内关穴解脱。

当对方伸手抓拽我们时,可以按压尺泽、青灵穴解脱。尺泽位于肘关节内侧,肘二头肌腱外面一点。青灵位于大臂内侧,肱(公)二头肌的凹处,俗称麻筋。

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人体108个重要穴位:在防身中的应用(1)

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