猪肉是大家餐桌上最常见的肉类,经常说猪肉全身都是宝,无论哪个部位都可以被做成美味佳肴。多种多样的烹饪手法,让猪肉口感更上一层楼。
同样还有一些部位味道有些不同,也是广受欢迎。所以猪的肉成了大众最喜欢的肉食,实际上我们吃猪肉时也要小心,例如这几个部位,再喜欢也要谨慎食用。
1.猪肝
众所周知,猪肝是补血的佳品,很多严重贫血的人都被建议要多吃动物内脏。除此之外,猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,含有大量的维生素A,能够保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩疲劳。
猪肝的蛋白质含量也极高,可以滋补气血,提高免疫力。但猪肝作为最大的解毒器官,从猪出生到上餐桌,期间注射了不少疫苗或者药物。
这些毒素的残留大都集中在肝脏,免疫力差的人食用后容易中毒,而且猪肝胆固醇含量较高,不适合高胆固醇的人食用。
2.猪大肠
猪大肠是猪肠道的一部分,其有很高的药理作用,性寒,经常便秘的人可食用,有润肠的作用,还可用于治疗虚弱口渴、痔疮大便出血等疾病。
而且,对人类的肾脏也有一定的滋养功效,可以提高肾功能,有效治疗尿多、夜尿频繁等症状。猪大肠味道独特,喜欢的人一吃就停不下来,所以它也间接增强了一部分人的食欲。
但是它脂肪含量很高,长期食用是会造成高血脂的。而且猪大肠是猪排便的地方,会沾染很多细菌,如果清理不得当就会导致肠胃不适。
所以,如果是高血脂、肥胖的人是不适宜食用猪大肠的,且最好是自己在家制作烹饪,或者去相对比较卫生的餐馆,以免有清理不彻底的现象。
3.猪脖子肉
屠宰猪时经常是从猪脖子下手,所以猪脖子部位多有污血。同时猪脖子含有大量淋巴结,脂肪瘤和甲状腺,虽然淋巴结可过滤消灭吞噬一部分微生物和病毒,但同时也积存了很多,短时间的加热是不能够彻底清除的。
所以,在大量食用后容易因这些细菌感染疾病,甲状腺含有大量的甲状腺素,其稳定耐热600度以上的高温才能将其破坏,而过量摄入甲状腺素,会影响人体的内分泌,造成代谢干扰,导致容易中毒,严重者甚至会出现死亡。
4.猪肺
我们常说吃什么补什么,猪肺就可以很好地补肺。对于某些肺部功能不好或工作环境多粉尘污染的人,可以多食用猪肺,对肺功能改善有很大益处,还能有效防止尘肺的出现。
而且猪肺对改善肺虚、咳嗽、上痰咳血等疾病都大有帮助。所以肺虚的人可以以脏补脏,秋天天气干燥,容易引起肺部上火,猪肺对此症状也有一定的疗效。
但是猪肺也有副作用,猪肺容易堆积毒素却不容易清理。所以一旦稍微处理不当就很容易中毒。有检测表明,瘦肉精超标的生猪身上瘦肉精浓度最高的地方就是猪肺。
另外,猪肺含钙少,维生素A含量却很高,如果食用过量可能会导致缺钙,维生素A过量。所以如果是肺结核、肺虚久咳的人应谨慎食用。
5.淋巴部位
淋巴部位容易长结节,看起来就像是肉里长了很多疙瘩一样,这样的肉建议不要吃,很容易囤积毒素或者细菌和病毒,还可能存在寄生虫。为了不给健康带来问题,尽量少吃。
而猪身上的淋巴部位有多个,颈部淋巴组织最多,也最容易藏有危害物质。在购买猪肉的时候要多加注意,发现肉中含有较多的疙瘩,就不要购买了。
6.肾上腺
肾上腺在猪腰子上,喜欢吃猪腰子的人,在食用的时候要多留意一个部位,就是猪腰内侧边缘前方会有一个小腺体,这个地方容易藏有激素,对于患有高血压以及心脑血管疾病的人来说,摄入过多容易引起不良反应。
严重情况下可能会出现急性的心梗或中风,为了避免出现突发状况,最好是不吃。如果实在喜欢吃,就要将猪腰上面的这个腺体给去除干净,这样吃着会更放心。
若自己不会去除就请商家帮忙去除,一般正规销售渠道是会去除的,避免麻烦可到正规渠道购买。另外,购买猪肉时还有几点需注意,关注猪肉上的印章。
不知道你在购买猪肉的时候,有没有注意过印章,可能大多数人都忽视了,其实这个印章还是比较重要的。印章的存在可以让购买者知道猪肉究竟是不是合格的。
正常来说,合格的猪肉上面会有两个印章,一个是蓝色滚筒形状的印章,另一个则是圆形的印章。这两种章代表着检验合格和肉品质检验合格,正规渠道售卖的猪肉上必然会存在这两种印章。
这几种肉也不要买
有些卖肉饭不舍得将变质的肉处理掉,就会夹杂在新鲜肉中贩卖给消费者,一些比较粗心大意的人不仔细辨别,直接付钱就买了。无论如何,为了健康,购买任何东西都要详细观察辨别。
1. 摸起来明显感觉到肉黏糊糊的,这种黏糊与肉上的油腻感是不一样的,在清洗过后仍然觉得很黏,且肉摸起来没有弹性,说明猪肉已经变质,不适宜食用。
2. 肉的颜色暗沉,如果购买到暗红色甚至有点偏灰色的猪肉,再便宜也不要买,变质的猪肉食用过多对肠胃健康不利。当然,吃肉最好是吃新鲜肉,不建议买很多肉储存在冰箱中,如果实在需要购买肉放冰箱,也不建议储存太久。
放太久容易成僵尸肉,肉放在冰箱超过3个月就不要再食用了,这样的肉不仅没有营养价值,还可能产生有害菌,对健康产生不利影响。
综上所述,猪肉是餐桌上常见的肉类,至于吃哪个部位有益健康,哪些部位又是不能吃的,还是应该提前了解清楚的。
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