枸杞喝多了会怎样（枸杞能不能多喝）

枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服因此，吃枸杞子要适量，今天小编就来聊一聊关于枸杞喝多了会怎样?接下来我们就一起去研究一下吧!

枸杞喝多了会怎样

枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量。

枸杞本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症最好不要吃。