香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(1)

为了把牛油果变得美味,孕妈妈可是想尽了办法。顺便为以后给宝宝做辅食打下基础

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

香蕉1个 牛油果1个
牛奶250ml

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(2)

1. 准备

香蕉 牛奶 牛油果

PS:香蕉我选择略熟的。这样甜度大一些,不用加糖或蜂蜜一样有甜度。

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(3)

2. 牛油果切开,香蕉剥开。牛奶天冷可微波炉叮30秒

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(4)

3. 香蕉切片,牛油果切成小块。

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(5)

4. 先放牛油果加一半牛奶用料理机打,这样打的细一点。如果全放进去可能会有没打彻底的水果块。

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(6)

5. 打好之后的牛油果和牛奶的融合体。

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(7)

6. 加入香蕉和剩下的牛奶

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(8)

7. 继续启动搅拌,直至看不到任何块状物体。

香蕉牛油果奶昔做法窍门 牛油果香蕉奶昔的做法步骤(9)

8. 我用了两瓶奶,满满当当榨了两碗哈哈,忽略餐具的随意哈,自己吃就没有摆盘什么的。但是,味道是棒的不得了,口感好还有营养,快点做起来吧。大人小孩都可以吃的哦!

小贴士

牛奶也可以多加250ml。绝对不会影响口感。都是绵绵的感觉,味道很棒。重点是看到牛油果营养也很丰富,但是直接吃好多人吃不惯这个味道,所以就想点其他办法。大人小孩都可以吃宝宝当辅食也是棒棒哒。

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