你染过发吗？如今染发已不是什么新鲜事，上至六七十的老年人，下至十几岁的青少年，很多人都曾经染过发或者动过染发念头。
央视曾经发起过一项网络调查，在2600多名受访者中，90%以上的人染过头发，经常染发的人占了四成左右，有人是为了爱美，有人是追求潮流，还有老年人是为了掩盖衰老的痕迹……
然而，近几年，“染发致癌”的说法越来越多，一项在寻常不过的美容行为，难道真的暗藏如此严重的健康风险吗？
大部人使用的都为永久性染发剂，其中往往会添加对苯二胺用于固色，但对苯二胺是一种强过敏原，有些人在使用的时候会出现过敏现象。染发剂的苯二胺类物质，还会渗透进毛小皮，导致头发出现干燥、断裂，甚至可能引发脱发。
而染发剂中还含有芳香胺等物质，具有诱变性，不利于身体健康。有些不合格的染发剂还会添加重金属如铅、汞，如果长期使用这样的染发剂，会对损害肝肾。
北京武警总医院血液科主任李昕权说：“黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。”
染发剂中伤害身体的主要危险，来自染发剂中含有的苯二胺类物质，其具有一定毒性，会通过头皮进行人体的毛细血管，会通过血液循环到达骨髓，如果苯二胺类物质长期作用于此可能会出现癌变。因此，黑色染发剂相较于其他颜色的染发剂，更加危险。
而《英国医学期刊》曾发表一篇相关研究，研究始于1976年，参与者为121700名30-55岁的女护士，每2年或4年研究人员会向参与者发送调查问卷，答复率超过90%。
结果发现，个人使用染发剂和大多数癌症并无联系，未增加膀胱癌、结肠癌、肾癌、肺癌等癌症的发病风险，但增加了皮肤基底细胞癌、卵巢癌和乳腺癌的发病风险。研究同时还发现自然发色为黑色的女性，霍奇金淋巴瘤患病风险增加，自然发色较浅的女性基底细胞癌患病风险更高。
不过论文作者指出，该研究有局限性，如研究对象主要是美国白人女性，也并没有考虑其他不可衡量的因素。染发剂是否会增加癌症风险，应该取决于不同国家人群，不同基因型，不同使用和职业暴露，不同颜色的染发剂使用等，应考虑全部因素。
做好两点，可以放心染发癌症的发生，是多个复杂因素共同导致的结果，虽然染发剂的使用有一定的致癌风险，但相对来说，普通使用染发剂带来的癌症风险是比较低的，单纯的使用染发剂并非致癌的主要因素。我们更应该做的，是做到安全健康的染发，降低染发剂可能带来的致癌风险。
选择安全健康的染发剂是安全染发的第一步。在选择染发剂的时候，应选择正规厂家生产，包装良好、信誉良好、标识清楚的产品；并尽量选择天然染发剂，虽然着色力相对比较差，但是对人体损害小。
其次，在染发前要先做过敏测试，还可在发际线涂上一些乳液或凡士林，避免染发剂沾到皮肤上，染发时尽量避免染发剂接触头皮，在头皮受伤有破损的时候，最好不要染发，在染发的过程和清洗过程中，要小心别抓破头皮。
致癌风险虽小，但我们仍要警惕染发剂带来2个常见伤害：过敏和伤发。
- 过敏
有些人在使用染发剂的时候会出现过敏现象，最为常见的是接触性皮炎，可能会出现红肿、瘙痒、恶心等，严重可出现渗出、糜烂、泛及全身等。
因此，建议大家在使用新的染发剂前，要先进行过敏测试，将少量染发剂涂在耳后或手臂内侧24小时，如果没有出现任何过敏反应再进行使用。不建议频繁更换染发剂，如果使用的染发剂没有出现过敏且效果不错，下一次可以继续选用。
- 伤发
染发剂中的化学物质会损害头发，造成头发干燥、断裂，甚至会引起脱发。建议染发间隔时间应在半年以上。染发前2天最好不要洗头，让分泌出的油脂保护毛囊，在染发后，应进行彻底清洁，用流动的水冲洗头发，多洗几次，避免残留。
爱美之心人皆有之，但是对于过敏体质，曾经发生过染发剂过敏的人、孕妇和哺乳期妇女、儿童，最好是不要染发。对于已经染过发但有新发生长出来的人，可以只补染发根。#谣零零计划##科学真相##清风计划#
参考资料：
[1]“染发致癌”？研究称黑色染发剂最危险.生命时报.2014-10-19
[2]年底染发 小心皮炎相随.人民健康网.2020-01-23
[3]染发前先护理头皮.生命时报.2018-06-26
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