普拉提10天瘦腹部训练（狂减腹部脂肪肉）

腹部赘肉一直是所有人烦恼的，大腹便便，小肚腩，游泳圈，各种不好听的词汇形容，坚决要除掉它时，又不知道方法，到底如何才能在短时间内，疯狂的减少腹部的脂肪，从而达到平坦小腹的“小马甲”呢？那就看看小编为各位整合的疯狂普拉提腹部核心运动把！

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