一：我们天天在梳头，尤其对有长发的姑娘们来说头发梳的好不好直接影响到当天的头发状态！但是头发梳了这么多年，你真的梳对了么？
按照你的发质选择一把正确的梳子
其实选择一把合适的梳子就像是选择一位适合的爱人一样重要。梳子的材质多种多样，而在梳理头发的过程中最忌讳起静电，所以选择一种不会引起头发静电的材质是首要条件，像我们日常中的牛角、黄杨木、树脂梳子都能够较好的防止静电。另外，敏感体质的人，最好不要用金属材质的梳子。并且在选择梳子的过程中要充分的考虑自己的发质，如果你的头发是很容易打结的发质,那么排列密集的猪鬃毛发梳则不能成为你亲密的伙伴。
湿发的时候千万不要梳头发
在洗头的时候，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了，当它们被揉来搓去时，发丝间的摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。如果这个时候再疯狂梳头的话，那无疑等于雪上加霜。在头发还处在潮湿状态下用梳子梳头，梳齿或者刷毛会将头发拉伸，从而导致你的头发断裂或着卷曲。
选择适合自己的梳发方法
通常我们习惯梳头时从发根处梳起，但是对于头发发梢容易打结的人来说，这样的梳理方法非常的痛苦。所以只要根据自己的头发情况制定出适合自己的梳理方法才能让你的头发更加的健康。比如对于容易打结的头发，我们可以先从头发的底部梳起，将打结的头发梳理开之后在从整体上梳理头发，这样能让你的头发梳理更加的轻松顺利。
不要过于频繁的梳理头发
我们知道梳头不仅能保养发丝还能促进头皮的血液循环起到一定的保健作用，但是过于频繁的梳理头发却会破坏头皮上的天然油脂，不仅让你的头发失去天然的保护，还会让你的头皮变得敏感脆弱。
二，多在太阳底下梳头发，你可曾知道这个秘诀？
阳光下梳头发的女孩图片
古人养生，讲究春季“夜卧早起，广步于庭，被发缓行”，也就是说，春天应晚睡早起，在宽阔的地方散步运动，散开束发、宽松衣带，不让身体受到束缚。这一原则到现在也很适用。
到了春天，要给自己的肠胃减减负，清肠排毒。给身体排毒，必须保证大便通畅。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒，血压偏高的人，可以换成温开水；血糖不高的人，就来杯蜂蜜水，同样有效。
春天还讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶，都能起到排毒、提神养气的作用。特别是茉莉花茶，气味芳香，提神效果更好。
春天是适合晨练的季节，年纪稍大的人可以散步，还可以在空气较好的公园里做个深呼吸，伸伸腿、拉拉筋。所谓“筋长一寸，寿延十年”，适当拉韧带有助身体气血畅通，还可起到祛痛和排毒的效果。
春季要养阳，所以应多晒太阳，特别是在早起的时候，边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴，能帮助人增加阳气，滋润五脏。春天还要养肝，而“肝开窍于目”，所以，养好眼也能护肝。建议人们全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，同时转动眼珠，先顺时针再逆时针，每天坚持十几分钟。人们还可以每天回到家用清水洗洗眼周、眼睑，并按揉眼睛周围，以促进血液循环。
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