颈椎问题是现在生活里最常见的疾病之一。

病人的症状表现各不相同,初期可能有些人只是脖颈僵硬,颈部和肩膀疼痛,有些会短期内加重,并向胳膊放射现象,皮肤可有麻木等感觉。后期可能会胳膊活动力量下降,手指动作不灵活,突然牵拉胳膊时,可能会出现比较剧烈像闪电一样的疼痛。

还有一些病人会出现胳膊没有力气,走路或者拿东西拿不稳等现象。严重些的病人会出现头疼、偏头疼、头晕,特别是转头的时候加重,伴有恶心、呕吐、看东西模糊、眼后发胀、心跳快、心前区疼痛、血压升高、听力下降等症状。

按摩可以改善颈椎问题吗(按摩对解决颈椎问题有多大作用)(1)

为什么会脖颈僵硬呢?

长期伏案低头、姿势单一,造成脖子部位的肌肉、韧带、关节的劳损,脖子容易强直、酸痛,局部血液运行不畅,产生炎性疼痛。如果不重视,长久下去会加速椎间盘的退变,导致生理曲度变直。

颈椎病的保守治疗主要有按摩、牵引、理疗等方式,其中按摩是很多颈椎不适和颈椎病患者的第一选择。那么按摩是不是真的能够治疗颈椎病呢?按摩在颈椎病的治疗中有什么作用呢?

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按摩对颈椎病患者有哪些好处?

1、解除痉挛:颈椎病患者出现的颈肌和软组织痉挛会,按摩能够消除肌肉痉挛,恢复肌肉弹性。

2、解除粘连:很多颈椎病患者由于出血、瘢痕和组织粘连导致神经和血管受到压迫,影响功能。推拿可以解除粘连。

3、缓解疼痛:按摩可以解除痉挛,分离粘连解除颈强、缓解疼痛,改善循环、防止变性引起病理变化。

4、改善循环:使患者的皮肤组织升温,加速血液循环和新陈代谢改善,使营养能够及时地被供给,这样就可以保证颈部的健康,使患者远离疾病的伤害。

5、加速淋巴的流动:可以起到加速淋巴的流动速度,对于患者的身体康复起到了一定的作用,还能够有助于组织血肿、水肿的消散和吸收,对身体的康复有直接的关系。

6、复位:按摩可以防止软组织不平衡造成或加重关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素。

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自己可以先触诊一下

当发现自己颈部僵硬的时候,先试着摸一下颈部两侧肌肉是不是紧张,如果摸起来紧张,肌张力很高,或者按起来疼痛,要考虑肌肉组织失去弹性和功能,这个时候,可以通过按摩的方式,来激活紧张的肌肉,消除痛点,颈部会感觉到舒服,变得柔软。

如果说只是一些轻微的不适,平时在家可以自己去缓解一下吗?

无论颈椎所有的治疗,一定要记住一个原则,就是让他脊柱恢复它的正常的生理曲度,做按摩的时候,一般来说,要在俯卧位,颈椎往前稍微往下塌的感觉,在颈椎两边做一些轻柔的一些肌肉放松,在做的时候,一定要以揉提拉为主,不要做过度的来回的晃动,或者过度给他扳动,这都是比较危险的

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选择专业的地方

患者一定要及时到专业正规的地方进行治疗,如果这个医生没有经验,动作特别粗暴,他会造成关节,加重他损伤的,因为神经受到挤压状态,使劲按摩,揉,或者过度的挤压,把神经造成一些不可逆的损伤,所以按摩一定要有经验的医生来做一些柔和的一个放松,才是有帮助的。

治愈后也要注意保养,避免二次发作。

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