#创作挑战赛#

馋面食碳水的时候,就来一碗热腾腾的荞麦面,真的很满足!主要是太适合我这种手残党,随便做都好好吃。

食材:紫菜、两个鸡蛋、荞麦面

做法:热锅少油,两个鸡蛋煎熟备用,适量水烧开放入荞麦面和紫菜煮开,加入煎蛋再咕嘟几分钟,最后一勺生抽、一勺香油、少许盐和黑胡椒调味就可以啦。

减脂期间一定不要盲目的断碳水,长期下来很容易姨妈出走、情绪易怒、脱发、失眠,选择优质碳水,适量的去补充,在保证代谢良好的基础上,减脂事半功倍!

最好吃的荞麦方便面(好吃的低卡紫菜鸡蛋荞麦方便面)(1)

最好吃的荞麦方便面(好吃的低卡紫菜鸡蛋荞麦方便面)(2)

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最好吃的荞麦方便面(好吃的低卡紫菜鸡蛋荞麦方便面)(4)

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