听刘老师讲如何化解伤害。当别人怼你的时候,当别人刻意伤害你的时候,有两种方式处理。

第一种方式:直接原谅他,无视他,就伤不到你。越是故意,越是费尽心机绞尽脑汁的,你越是笑呵呵的。我理解你,我同情你,就地就原谅人家。你要不原谅他,你还你还整不了他,你会特别难受。所以当你弱小的时候,这就是对咱弱小的时候,咱就原谅人家,无视人家。千万不要往心里去。

解锁心理健康教育(心理健康教育)(1)

这第一种,第二种,就是一旦你走到入心。毕竟有些人的伤害挺恶毒的,是不是你进到心里面了怎么办?也是分两种情况。

第一种情况就地干他,别等君子报仇,别10年不晚。10年给你的伤害太大。你用了10年时间,那我觉得不值。应该是君子追梦追梦,君子报仇十年不晚。而不是说,真正的君子,是不会拿十年时间去报仇的,太消耗生命,同意。所以古人有些话你听一下行,你真不要不要完全照着去做,那就太伤害自己。你太颠不清轻重,分不清个轻重。

解锁心理健康教育(心理健康教育)(2)

所以第一种情况,就是我就地就干你。你不是伤害我,咱们相互伤害,看谁顶得住,你记住,谁能撑到最后,两虎相斗,谁就赢。我还有一口气,你没了,我就赢。所以这个时候你跟他硬刚,如果硬刚不了怎么办?你就记在心里面,然后用最快的时间,让自己比他强大,然后再去整他。不要整10年时间,你用10年时间去积累太不值了,最多就是一半年时间,成长起来干掉他。就是一旦进心里怎么处理这事,不想让他进心里怎么处理?进了心里两种情况,第一种情况就地于第二种情况稍等等。当然在这个等的时间之段,定要快速的去崛起,要快速的让自己强大起来。你不管哪种情况,你就记住老师一句话:千万不要跟他真的生气,真的生气了。记住,你就伤害到自己,真生气,是最对不起自己的一件事。所有的事情里面,让自己真生气,真动怒了,这事是最对不起谁。

解锁心理健康教育(心理健康教育)(3)

记住,谁先生气,谁就输了。记住这话了吗?谁就输了。别生气直接干他。如果干不过,就确实进心里面了,等力量感觉差不差不多了,怎么样干?我不过我最终给你的建议是,能不干最终不要干别的原谅。我们的经历和时间,是用来追求我们的梦想。你只要干他只要怼他,所有的伤害,最终都是相互的。你伤害他的时候,你不可能不受伤。冤冤相报何时了?所以你要学会及时止,能原谅的,尽可能得去,不能原谅,实在不能原谅了,但是你要知道干也有个度,适可而止。

解锁心理健康教育(心理健康教育)(4)

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