转移注意力通过跑步、听音乐等方式，缓解焦虑情绪，释放紧张的状态，今天小编就来聊一聊关于考研进不了学习状态怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

考研进不了学习状态怎么办（考研进不了学习状态解决方法）

考研进不了学习状态怎么办

转移注意力。通过跑步、听音乐等方式，缓解焦虑情绪，释放紧张的状态。

调整心态。增强自信心，进行自我激励，调整学习状态。

加强交流与沟通。与朋友、老师等进行交流，总结经验，坚持复习。

通过观看趣味学习视频，调整复习科目，缓解压力。

制定合理的复习计划。行之有效的计划能够让复习效率事半功倍。