难度:配菜(中级) | 时间:10~30分钟 |
主料 | |
水果麦片200g | 香蕉3根 |
酸奶200ml | 蓝莓10颗 |
1. 我用的捷森水果麦片,含葡萄干、苹果干、六种谷物麦片 (当然也可以用普通燕麦片,必须放葡萄干或少许干果,吃起来会更好)
2. 把麦片倒入烤盘铺满,倒入200ml酸奶,把两根香蕉也一同放在烤盘上,烤箱预热150度,之后放入烤箱内
3. 烤箱200度烤3分钟打开(此时香蕉已经烤成泥,和麦片搅拌铺满烤盘即可)之后在200度烤10分钟
4. 一根香蕉切片撒在麦片上,200度继续考10分钟
5. 取出烤盘撒上蓝莓就完成了
6. 营养又美味的水果烤麦片就完成啦~
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