牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，每天喝一杯牛奶可以强身健体，睡觉前喝还可以安神助眠。牛奶有很多种，比如纯牛奶、甜牛奶、脱脂牛奶，不管哪种牛奶，我们都要注意保质期，如果保质期过了的话，最好是不要再喝了，我们可以用来浇花或者清洗家具等等。
牛奶适合给茶梅、米兰花、栀子花、樱花、杜鹃花等花卉浇水，因为牛奶发酵后呈微酸性，而且还含有丰富的微量元素。 给喜欢微酸的花浇水可以促进植物生长,更旺盛。 使用前，可以将过期的牛奶放入密闭容器中，然后将牛奶放在温度较高的地方进行发酵。 每月打开一次瓶盖，让腐殖酸的气味散发出来。重复大约四个月，牛奶就发酵好了，发酵完成后即可浇水。
过期牛奶可以用来洗脸，做面膜，或者用牛仔布有去污的效果。 牛奶过期后，很可能会产生一些有害物质。 这个时候是不建议吃的，但是直接扔的话，感觉有点可惜，所以可以用牛奶洗脸或者做个面膜。 牛奶洗脸或做面膜。 美白效果可以使皮肤光滑细腻。 牛奶也可以用来去除污渍。 牛奶含有乳酸，可用于擦鞋或擦木地板。
牛奶过期后，可以通过加热判断是否可以饮用，结块后不能饮用。 将牛奶加热至微沸状态。 如果质地均匀，味道正常，则说明微生物未超标，可以食用。 如果出现絮凝、沉淀、发粘、结块等问题，就说明它已经变质了，不能再食用了。 牛奶的保质期通常很短。 您必须在保质期内饮用。 一旦保质期到期，牛奶中的成分就会变质。 饮用后，可能会引起身体不适，如胃痛、腹痛、腹泻等症状。 过期牛奶可以用来洗脸或洗澡，可以起到美白保湿的作用。 因此，不要喝过期的牛奶，因为它会对身体产生一定的影响，尤其是对于免疫力较弱的人。
