来源：康怡每日健康
得了糖尿病可以活过10年吗？
我是2型糖尿病患者，虽然每天都在吃药治疗，但就是很担心寿命会缩短，因为这很上火。
“得糖尿病有二十多年了，我看是快到头了”
得了糖尿病之后寿命到底有多久？
得糖尿病后活的最久的是一个美国人，5岁得一型，活到了91岁；有86年的糖尿病经历。
身患糖尿病30多年的宋美龄，以106岁高龄谢幕人生；张学良41岁患有糖尿病，但是控制得当，活了103岁。
网友：
我姥姥就是糖尿病，打针吃药几十年了，她的四个子女也都遗传了。不过老人家今年已经91岁了，还好好的呢(✪▽✪)。
我爸43查出糖尿病，今年77了还可以，前些年不怎么能忌口，这些年才忍住了，气色很好，而且他自己说，活这么大够本了。
我们院里一个老奶奶，97了，平时吃点简单的控糖药品，直言犯愁死不了，很健康，看上去没啥毛病。
我爷爷五十岁左右得的。今天75，饮食控制的非常好，长年吃粗粮，每天给自己打胰岛素……
血糖与寿命每一个人的身体状况都是不一样的，对控制自身血糖的程度也是不一样的，所以具体可以活多少年自然也没有具体的数字。
１、有的人血糖控制得比较的好，和正常人一样可以长寿。
控制血糖方法：发现的比较的早，干预的也比较的早，自我管理比较的好。
２、有的人很早或许就没命了。
丧命原因：已经发现糖尿病就已经好多年了，而且又不积极治疗，自我管理也比较的差，没过几年，就被并发症剥夺了生命。
结论：血糖控制得比较的平稳，管理好的，比身体状况差得多或许可以活20、30年的有的是。
糖尿病并发症与寿命糖尿病只是血糖高是不会要命的，其危害在于其长期存在。对寿命影响是：
１、有统计表明，不经治疗的糖尿病人一般在5年后开始出现并发症，并随着病程的发展会累及心、脑、肾等重要器官而危及生命。
２、如果重视对血糖的控制，这种并发症可以延后数十年发生或是不发生，这完全取决于自己对糖尿病是什么态度，又做了点什么。
糖尿病心脑血管病与寿命正常人没有糖尿病，随着年龄的增大，血管也会发生动脉硬化，只不过这种血管硬化属于自然的生理变化，所以人不可能长生不老。
糖尿病的根本危害，就是因为异常血糖加速了血管硬化的进程。
结论：糖尿病人只要控制好血糖，与正常人并没有什么不同。
三高与寿命人是一个整体，无论是血糖、血压还是血脂都是相关联的，想把血糖控制好，就需要重视对血脂和血压的控制，可以这样说，糖尿病人只要重视并做好治疗，实际上是对影响寿命的危险因素的全控制，甚至比对正常人的要求还要严格，如此说来，比一般人更长寿是完全可能的。
结论：事实上也确实有很多糖尿病人很长寿。
控制血糖的办法一、定期做好身体基本检查：
１、血糖监测：半月一查（病情不稳定时每天检查血糖）
２、血压监测：一月一查
３、血脂系列：三月一查
４、糖化血红蛋白（HbAIc）检测：三月或六月一查
作用：可评估过去3个月的平均血糖值
价值：大多数医生认为糖化血红蛋白是判断糖尿病控制情况的最佳指标
５、足部检测：一年至少检查1次
建议：每天用镜子至少检查双足一次。每次就医时请医生检查足部。
检查内容：是否有变色的皮肤、水疱、脱皮或皮肤损破、鸡眼、老茧、疮、嵌甲等。
６、散瞳眼科检查：每年都进行眼科检查
７、尿液检查
作用：可以检测由糖尿病引起的肾损害，评估肾功能。
时间：2型糖尿病初诊时需要检测，然后每年检测；1型糖尿病初诊后5年内需要每年检测。
８、牙科检查：每半年进行牙科检查
二、饮食干预：在不能改变饮食习惯的情况下，先减少食量。
三、运动干预：持之以恒。
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