保持良好的习惯注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好，今天小编就来聊一聊关于怎么解决脸部的粗糙?接下来我们就一起去研究一下吧!
怎么解决脸部的粗糙
保持良好的习惯
注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
定时去角质
皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。
