嘴巴干巴巴的怎么办（嘴巴干巴巴）

【嘴巴 “干巴巴”，怎么办？】健康提示寒冷时节，许多人会出现口舌干燥、喉咙干痛、干咳少痰等症状，这是干燥所致。该如何缓解呢？1.日常注意饮水，以多次饮用为佳，每次少量即可。2.多吃新鲜蔬果，含酸味的水果更为适宜。3.适当吃一些百合、荸荠、蜂蜜等滋阴养肺、润燥生津的食物。4.减少油炸、烧烤、辣椒、生姜等食物摄入。5.多喝汤，但不宜过咸。7.避免心情紧张、焦虑及过劳。via

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