为何明星不长痘?普通人爆痘还烂脸?最全防痘指南来袭

常常听到有人感叹,为什么明星就不长痘。

我们先看看他们的日常饮食:

这是早中晚餐:

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(1)

还有这样的:

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(2)

和这样的:

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(3)

即使拥有完美身材的彭于晏,也是这样的:

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(4)

发现没有,明星们虽然为了控制体脂率,量普遍偏少,而且淀粉的含量都不高,但是绝对是称得上个顶个的健康搭配。

这么健康的饮食下,内分泌想出问题也难,同样的想长痘对痘痘也是难上加难。

你们肯定有听过一个理论,当你看到一只蟑螂的时候,在看不见的地方已经有了九十九只蟑螂。

同样的,当脸上冒出来一个痘痘的时候,如果不进行干预,身体拥有产生痘痘的客观条件,内分泌没有改善,始终会产生更多的痘痘。

祛除痘痘的方法有很多,我前面有介绍过,有兴趣可以去翻翻前面的回答。

这里就只简单说一下。

首先凡是看到有推荐所谓针清的,无论广告词多天花乱坠,用物理方法祛痘的,都是美容院或者那些黑心诊所的细作。针清只是把表皮东西挤出来了,而形成痘痘的肌肤底层毫无改变,痘痘最后依然还是会长出来。

同样的,长痘痘了也不要去挤它。挤痘痘非常容易伤害皮组织,导致炎症扩散,让痘痘更疯狂的爆发。

去三甲医院皮肤科,医生一般会给你开维A酸乳膏。

维A酸乳膏几乎是痘痘克星。

维A酸是维生素A的衍生物,和天然存在的维生素A具有相似的特性,不是大家担心的激素类药物。

维A酸主要是通过与活细胞核内的特定受体结合而逐渐发挥作用。擦维A酸乳膏对付痘痘,可促进毛囊角化逐渐恢复正常,降低角质形成细胞的粘着性,减轻毛囊闭塞和微粉刺形成,因而从根本上阻止早期痘痘的产生,并且可以持久抑制痘痘复发。

维A酸类药物同时可以减轻痘痘愈后遗留的色素沉着(痘印),改善皮肤纹理使之细腻,并且没有抗生素耐药性的顾虑,因而成为痘痘治疗的理想药物,被称为痘痘治疗的克星

维A酸结合其他对症以及辅助治疗药物,形成鸡尾酒疗法,可以对痘痘的治疗达到更为全面的效果。

但是!!!

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(5)

凡事总有但是。

维A酸虽好,不要瞎买不要瞎买不要瞎买,一定要去医院让医生看看是否适合使用维A酸,不然有不良反应反而不美。

大概讲完处理痘痘,我们来研究为啥会冒痘痘。

总的来说,除了少数外因,例如化妆品使用不当,使用不适合皮肤的化妆品,使毛孔堵塞或皮肤的新陈代谢环境改变而长痘。

大多数长痘都是因为淋巴排毒不畅。

淋巴排毒不畅的更深层次原因就是内分泌失调,内分泌激素的改变,导致血液在循环系统工作的时候无法带走细胞产生的垃圾,换句话来说也就是血液排不了毒。

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(6)

通过观察人体淋巴组织的位置,你就会知道脸上长痘的人为什么前胸后背也长痘,人的头皮层几乎遍布淋巴组织,因此,可以多泡澡泡脚按摩淋巴位置促进血液循环,加速血液循环,可以达到排毒的目的。

但这只是治标不治本,最根本的还是调节内分泌。内分泌的调节不是一朝一夕的事情。

关于“内分泌的作用原理”这个话题,论文都可以写好多篇,帮助很多博士硕士毕业,我们不展开说,只说怎么调节。

总的来说,自己才是最好的医生,只是看医生用药会让自己的行为和治疗有约束,见效更快。况且“是药三分毒”,医院开调节内分泌的药往往对身体其他器官有副作用,也会加重肝脏排毒负担,有利有弊。

我们很多时候都处在矛盾之中,内部矛盾加外部矛盾,关键是弄清哪个是主要矛盾。

自我约束的调理才是起到最重要作用,还没有药物副作用。

每天早睡早起,作息规律别熬夜。肝脏是人体重要的排毒的器官,因此晚上11点之前睡觉很有必要。给自己的器官一个休息的机会,也是给自己一个不长痘的机会嘛。

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(7)

健康饮食,我也写过关于食疗的文章,这里就不赘述,总的来说就是水果蔬菜不能少。

同时注意忌口,不能吃辛辣食物,例如辣椒、姜葱蒜等刺激性食物,这些食物都有排毒的功能,为什么反而导致痘痘严重呢?是因为本身这些食物能排毒,但是你身体机能出了问题导致这些毒排不出去,所以就会加重痘痘生长。

有条件可以辅助以食疗,吃得更健康。

夏季还没有爆痘为什么秋季却爆痘(为何明星不长痘)(8)

这些调节需要耐心,如果自我约束按要求做到了,不急躁,慢慢就会好起来的。

不要焦虑,不仅仅是简单的认为自己不焦虑就行,很多时候即使自己觉得自己不焦虑,往往身体会忠实地告诉你你焦虑了。

总之,皮肤是我们身体最大的器官,身体有毛病不要全部寄希望于医生,癌症病人心态不好平时生活不注意调理好再好的医生也治不了,自己才是最好的医生。

想不长痘痘,就要调节内分泌;

调节内分泌,就要靠坚持。

加油,坚持就是胜利!

这里是傲娇摩羯女,有更多护肤知识一起相互探索,让我们共同成为护肤界第一高手。

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