今天和大家分享6款补.气.血.汤～喜欢的可以给我点赞支持～
当归黄芪七宝茶（汤）
材料:当归2g、黄芪5g、熟党参3g、麦冬3g、玉竹3g、枸杞5g、红枣片10g
做法:1.直接煮水或开水闷泡 2.加红糖煮成甜汤 3.加肉煲汤。
红参须桂圆黄芪汤
材料:红参须3g、桂圆5g（3粒）、黄芪5g、枸杞5g、红枣2个
做法:1.直接煮水 2.加红糖煮成甜汤 3.加肉煲汤。
红参片当归怀山汤
材料:红参片3g、当归3g、黄芪5g、怀山8g、枸杞5g、红枣2个
做法:1.直接煮水 2.加红糖煮成甜汤 3.加肉煲汤
四君子汤
材料:熟党参9g、白术9g、茯苓9g、炙甘草6g
做法:材料洗净，加入500ml的矿泉水，大火烧开转小火煲半小时，煲出约一碗汤，早晚各喝半碗
四物汤
材料:当归10g、白芍12g、川芎8g、熟地黄12g
做法:1.材料取出清洗，放入锅中加250ml的矿泉水，大火烧开改小火煎煮15分钟左右，将水煎至1碗，可以加红糖调味。2.或者搭配焯水的乌鸡煲汤
灵芝党参桂圆汤
材料:灵芝3g、熟党参4g、桂圆3颗、黄芪5g、枸杞5g、红枣2个
做法:1.直接煮水或开水闷泡 2.加红糖煮成甜汤 3.加肉煲汤
煲汤教程:
①干货材料洗净略浸泡，红枣去核
②肉类（瘦肉/乌鸡）切块焯水洗净
③枸杞以外的全部材料放进炖盅
④加入适量的有矿矿泉水，有大自然的味道
⑤隔水炖1.5小时，枸杞出锅前5分钟再放，喝前加盐调味
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