养胃的三个绝密方法（这四个养胃偏方）

不把胃养好，再好的食物人也无福消受，更别说获得其中的营养了。养胃不在一时，而在日积月累，要想养好胃必须坚持。胃不好的人可以按这几个民间偏方试试，不少人用过了都说有效。

1.莱菔粥

取莱菔子30g，取粳米适量。将莱菔子炒熟后与粳米同煮，熬成粥后食用。适用于腹胀不欲食，口中酸腐味者。

2.山苍子花茶

山苍子中含有的柠檬醛不仅能帮助人体预防肝癌，还能帮助人体消除幽门螺旋杆菌，预防胃癌，中医也早把山苍子作为养胃理气的药材。取山苍子5g、桑叶1g、马齿苋1g做成山苍子花茶会事半功倍。