说起洪金宝，这位可是电影圈内大佬中的大佬了，连现场享誉世界的成龙在他面前也是小弟，早年洪金宝拜入于占元门下学习京剧，成龙入门比较晚，洪金宝为大师兄，后来于占元组建七小福，洪金宝便成了七小福中的大师兄。
洪金宝虽然入门很早，在其他人眼里他是大师兄，但是师父于占元却总叫他三毛，师父管着他，他管着师弟们，小时候元彪和成龙作为最小的两位师弟，平时比较调皮，没少挨洪金宝的打，洪金宝在七小福中不但有着绝对高的地位，也有着绝对的威严，基本上七小福成员见到他都要叫一声大哥，但元秋除外。
元秋也是七小福成员之一，事实上七小福也不是固定的七个人，成员是会变动变动的，但再怎么变动，元秋也是七小福中辈分最大的，她生于京剧世家，从小就受到父亲的熏陶开始练武，十岁时就被送到于占元那里学艺，17岁便进入武替行业做替身演员。
元秋喜欢给人起外号，叫洪金宝三毛，叫成龙大鼻子，叫袁和平大眼，虽然这些人后来都成了大人物，但是元秋始终是他们的师姐，元秋之所以没有成龙洪金宝他们名气大是因为她本人比较淡泊名利，身为女性也没有那么强的好胜心，所以在1985年演完《霹雳十杰》和《弟子也疯狂》后逐渐淡出影坛，直到1989年拍完自己的电影《玫瑰行动》之后，元秋就彻底息影了。
从出道到息影，元秋只在演艺圈待了十五年，在自己演艺事业巅峰时期选择退圈结婚，虽然有一身侠气，但元秋还是更喜欢做一个家庭主妇。
2004年周星驰电影《功夫》上映，时隔十多年，元秋再度重现荧幕，当时并没有多少观众知道元秋已经息影多年，也不知道周星驰是三顾茅庐才把她请出山。
出演完《功夫》之后，元秋像是找回了青春的感觉，正式复出了，之后又出演了王晶导演的《雀圣1-2》，还在不少电影中做过配角，元秋还在2013年热播的由郭京飞和袁咏仪主演的情景喜剧《龙门镖局》中扮演盛秋月的母亲芳姑，2015年演完《潮拜武当》之后，元秋再度淡出影视圈。
元秋出身武行，在那个电影竞争无比激烈的年代，她打出来属于自己的天地，谁说女子不如男，元秋就以自己的身手巾帼不让须眉地斩下多个奖项，最主要的是给观众留下了深刻的印象，说句远一点的话，如果拍《功夫2》如果还有包租婆这个角色，那么没人会比她演的更好。
虽然现在元秋已经很少出现在荧幕上，但观众对她还是记忆很深刻的，因为她不仅身手好，演技也棒，塑造的角色总能深入人心，在香港动作电影中她也算是一代女打星，只可惜元秋不像成龙和洪金宝那样对电影那么执着，她倒是有些像元彪，元彪也是很少拍电影，更多的时间都是在家里陪家人，人各有志，自己觉得幸福就好。
希望以后还能在荧幕上看到元秋，那飒爽的英姿。
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