蒜香煎鳕鱼做法大全（香煎鳕鱼家常菜）

宝贝女儿的最爱

By 了無張

用料

• 鳕鱼2片 150g左右
• 菜花 一小块
• 盐 适量

做法步骤

1、冷冻泡水化冻

2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味

3、焦

4、煎

5、生抽耗油提味

6、调味

7、大火收汁

8、放入西兰花

9、出锅

10、摆盘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,