最近遇到不少20 的女孩，感受到她们的困惑。
一位25岁的女性客户于乐（化名），不喜欢现有的工作，但是似乎自己也找不到自己喜欢什么。我们俩聊天时，她说：
“我的力量出不来，能感觉到自己蠢蠢欲动，但就出不来！”
我经常对她说要创造，没有兴趣，没有更多体验，没关系，就去创造吧。
“老师，每次可以和你聊天，都像获得了恩典一样，就感觉好像得到了眷顾。看老师的小视频，觉得自己到那个年龄（40岁），做到一半，也不错了。“
20岁左右的于乐对40岁的我充满了羡慕。
“我的20岁有你现在的一半就不错啦！“我哈哈大笑。
（图源pexels）
美国自驾游期间在洛杉矶见了以前的志愿者朋友Aldeana, 她参加志愿者时19岁，我那会33岁。我们俩在密歇根州的志愿者机构一起在厨房做Pancake，在非洲马拉维，一起住了3个月。
项目结束，她从护士改到建筑设计专业，去年硕士毕业赶上疫情，找不到专业相关工作（其实她不想在洛杉矶工作，只是男朋友在那，她不得不和男友一起），就做了类似保姆的临时工作，陪小孩玩耍。
“我今年26岁了，我觉得自己好老啊！”Aldeana在车里说。
40岁的我和33岁的Zuri(他也是以前的志愿者朋友，和Aldeana是一个Team)就开始大笑，我们俩都觉得她很年轻呢。
Aldeana经济上主要依靠男友，并不独立。她想离开洛杉矶去发展自己的事业，但是经济和情感上都无法做到。她说男友很爱她，她也很爱男友。
我说真正的爱是让你去做你自己，当时我们正在韩国城的一个餐厅外面吃饭，她听着就哭了，跑去了厕所。
一个敏感、有爱而被爱情牵扯的26岁姑娘啊！
（我与Aldeana）
一位29岁的客户张琳（化名）来找我做教练，因为上半年时间约满，让她6月份来找我。她曾经是我2011年咨询客户，当时做留学专业的咨询。后来她在美国硕士毕业回国工作，很不适应文化。
“你说你29岁那时在北京，我现在就到了这个年龄，好想知道更多关于你29岁时候的故事……我身边的朋友们孩子都有了，慢的话订婚了，男朋友至少谈了一年。我是一股清流啊！“张琳对我说。
职场小白，遇到企业文化不匹配，29岁还是单身，真焦虑啊!
“哈哈，你好小啊！“我忍不住说。40岁的我回看29岁，真是觉得好遥远啊。
于是我决定写一篇文章，去分享我的20 经历，去支持迷茫、焦虑的20 女性们。
1回想我的20 ，我自己也有点困惑。
“我怎么能走到现在，走出自己的路，成为让客户羡慕的人啊？”
我的20-30岁，如果用几个词来描述：新奇，勇敢，瞎折腾，迷茫。
先从我的29岁说起，那是我的人生最低谷。
“我的29岁很悲惨啊！”我对张琳说。
29岁那年，也就是2009年，我辞去猎头工作。做猎头1年半，实在做不下去。我以前看电影，觉得猎头这个工作很酷，就满怀激情去做了。
体验了1年多，觉得真心不合适啊！我喜欢助人，但是不善于说服他人，不善于销售，在信息搜集上更不敢打Cold Call。
可是辞职后很久都找不到工作啊，因为08年金融危机的影响，工作机会没那么多。找我的还是猎头工作为主。
这就是怪圈，你因为不适合才辞职，但找你的还是这个机会，因为职场都是看经验的。
我完全不知道该怎么办，这个时候寻求了职业规划咨询。咨询完后，咨询师给我建议是回企业做招聘，其实我内心是不情愿的，要是想去早就去了。内心深处觉得企业内部HR不适合我。
于是我开始了自我探索——这个咨询打开了我自我探索的大门，我把老师推荐的书全看了，也参加了职业规划的培训。
（图源pexels）
那一年我仅有的积蓄都花在咨询和培训上了。
当我深入了解自己是谁了，慢慢内在自信了，也不焦虑了。我并不是只能做一个工作，也并不是天下只有一个工作最适合我，而是我具有了应变的能力。
我读了《你的降落伞是什么颜色》，找离家近的工作。我先进去了一家女性素质教育培训工作（我在图书馆看了一本书，直接打电话过去主动应聘），原因就是我想支持女性，也希望自己能提升形象和素养。
我成功进入，打开了新的眼界。1年半后我离开进入了人才测评公司，算是管理咨询行业，也是我大学就想进入的行业，有点误打误撞，但其实内心一直记挂。
也就是说从2009年，跌入低谷之后，我的人生开始往上走。
在女性素质教育培训公司我提升了自己的形象和品味，也认识了感情犹如姐妹的同事（我们直到现在还联系，可见女性的公司，大家情感链接更深），这助力了我的工作。
原来个人形象管理和品味对女性影响如此之大。以前我外出旅行都没有人搭理，但之后就老遇到人找我聊天。没有人有义务穿过你的外表直接看到你内在美。果真如此啊！
2010年我开始了兼职做职业规划，在咨询他人的过程中，我看到更多的自己，也踏上了一个自我发现的旅程。人才测评工作，需要不断出差，我可以趁机到全国各地旅行。
我在西藏的旅行都是工作后自己出去的。因为心态平稳，经济状态好转，我一放假就开始去国外自助行，柬埔寨，印度，印尼，马拉西亚……旅行多了，有了底气，就去做了海外志愿者——然后一直走到今天，想旅行就旅行。
也感激29岁那年的挫折，让我有机会重新看到自己。
（图源pexels）
每个挫折就像一个包裹着丑陋糖纸的糖果，你打开，放进嘴里，才会发现它是如此之甜啊。
2当然，我的职业转型，也不是一蹴而就的，我在20岁后花了很多时间和精力在职业探索上。
我大学读的是数学专业，但是我不喜欢，是被调剂的。在大二时我看到学校门口有个北京大学的在线网络课程，是第二学位的。我选择读了人力资源（这也是后来我做招聘的原因），这是为转型做的最早的准备。
2001年，我那会没有自己的电脑，只能到学校机房去。因为用光盘，每次换个机器都要注册，相当麻烦，但还是坚持下来了。
网校的课程每个学期结束都要考试，可以选择一个城市参加。我在考试的时候接触的都是北京来的老师，这萌发了做北漂的念头。然后毕业就真去了北京，一个人。
毕业后的5年，我换了很多工作，面试了无数次的试。有时候觉得自己什么都能做，有时候又觉得自己啥都不行，就处于超级自信和超级自卑的状态。
内心想的很多，就一直折腾。但那个时候精力好，晚上11点坐公交回到住所，第二天依然可以早起去参加招聘会。
（图源pixabay）
在不断地尝试中我开始了解各个行业，认识各种类型的人，积累了大量的资源，这也为了后来自己做职业规划师提供了支持。
我对各个行业都略知，想找什么人问问情况，很快就能找到。我并不建议大家毕业后不断跳槽，但在一个工作一个职位上呆着我也不推荐。这个时期就是职业探索时期，需要多尝试去了解自己，了解外部职场。
因为有了各种职业上的探索，所以我每次转型都会很大胆，追求内心。
在20 迷茫、折腾很重要，在和社会不断碰撞的时候，你看到了自己。外面的世界就像你的镜子一样。
3除了工作外，我分享几点在成长时非常有帮助的经验。
1、比较自私，先照顾好自己。
工作后职业不稳定，加上在一线城市生活，我积蓄不多，不给父母钱。
我的观点很简单，我自己还很弱，没有能力接济别人。我周围的一些女性朋友一毕业就开始攒钱买房或者接济家里，舍不得在自己身上投资。
而我不买房不买车，把时间和精力都投资在自己的身上。读各种书，结交各种朋友，去培养自己的兴趣：摄影和打网球。这种自私让我培养出强大的自我，有了自我后，我再去支持别人，力量更加强大。
如果你想孝顺父母，可以在你30岁后经济富足多去孝顺。当你比较弱的时候，先投资自己吧。
2、在不了解找什么伴侣的情况下，没有过早进入婚姻。
我在20多岁，真不知道什么样人适合自己，自己想要找什么样的伴侣。学校也没教过，上学期间也没有机会练习。过了25岁后，然后各种催婚的声音就来了。稍不坚持，就被催进去了。
我发现一个情况，女性在刚毕业的1，2年内很容易找到男朋友，如果过了这个时段还没有，那就需要点时间了。为什么是在毕业的第1，2年呢？
这个时候从学生走向职场，是身份的转换，对很多女性来说都是个大挑战。这个时候也是女性最弱的时候。但凡有个男性在这个时候支持你，就很容易发展成为伴侣。
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我回头看看我的很多大学同学，就是在毕业1，2年内确定恋爱关系的，而恋爱对象都是比自己工作时间长的男性。但是，后来当你强大时，这个婚姻可能会出现问题。
你在弱小时的心理需求，和强大时的心理需求是不同的啊。我在那个最弱的时候，挺过来了，然后发现寻求安全感的诉求没那么大了，哈哈，就不知道自己到底想要找啥人了，直到30岁后才知道什么。
因为没有很早进入亲密关系和婚恋，我建立了自己的朋友圈和人脉圈，我的资源相对比较多，就像闯江湖一样，我是独自去面对这个江湖，不是躲在别人的后面。同时我有了很长的单身时间，自己和自己在一起，理解什么是孤独，也不惧怕孤独。
我做过大学毕业就结婚的客户，一头扎进婚姻生活，然后是生孩子。一晃10年过去了，然后婚离了。
她很后悔这么早就结婚，离婚后发现居然没有自己的交际圈，没可诉说、可以逛街的人，之前认识的人也都和前夫认识（她和前夫是大学同学）。她非常羡慕我这种单身很久的。
也遇到没有单身过的女性，结婚后总有点心心念想离婚，去享受自己的单身生活。但她们的婚姻还不错的，只是没有单身体验而已。
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单身这种体验是一个很值得经历的过程，这是一个人独立需要经过的历程，也是一个人处理与孤独关系的训练。人总是要面对孤独的。在与孤独相处中，你更加成熟，更加强大。
很多父母着急催孩子进入婚姻，只要孩子进入婚姻，父母的任务也完成了。其实一个人想进入婚姻不难，重要的是如何经营好自己，经营好婚姻。进入婚姻没几年离婚了，还是要重新面临亲密关系的议题。在爱的课堂上，没有早晚优势，关键是学会去爱。
3、受挫很正常，坚持着。
20岁左右是个巨大的转变，进入职场，地点转换，复杂的办公室政治，刻薄的上司……这些都会让你受挫。其实这是正常的。
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因为你正从青涩走向成熟，总得经历一些事情。坚持一下，就会好的。
我毕业后就去了北京，工资低，住的地点离上班非常远，每天坐300路公交，人山人海的，非常辛苦。又不敢换住处，一是没钱，二是没安全感。
我和大学同学电话诉说，她劝我回老家二线城市。我想我才出来还没历练呢，回去也就半吊子。我坚持下来，后来就很容易啦！
我去年接的一个咨询客户，在北方的一个小县城工作，在国有企业十多年。她实在待不下去，但是离开又担心经济。咨询中发现她刚毕业也是去了北京。父母一直劝她回家考公务员。她受挫了，就回家了。
在老家县城工作，结婚，生子。随着自我成长，她越来越觉得自己和小县城，和国企不符。她最想要的就是自由，这也是她找我咨询的原因。
我说你当年要是坚持一下也就好，今天也是在大城市身经百炼的职场女性啦！她也后悔自己当年没坚持。
不过，想改变什么时间也不晚，只是时间和成本比20岁高了点。
20岁到30岁间，选择地点和职业，去体验，去经历非常重要，这些体验和经历在你30岁和40岁后就体现出重要性了。
像我在30岁后敢于做出很多大胆的决策，追寻内心，和20多岁的折腾很有关系。
体验了很多，对这个社会知道很多，也就想安静下来，专注下来。如果20多岁没有做，那么在30，40岁内心有种躁动，总想跑出去看看，心安不下来。
而对地点的选择，我觉得这和个人的价值观有关。如果你喜欢自由，有个性，对事业也有所追求，到大城市会更适合一些。
4、离原生家庭远一点，争取经济和精神独立。
职业探索期一个重要的议题就是独立，这个独立包含经济独立和精神独立。这对于中国文化下的我们其实还真挺难的。
经济独立，尽可能花自己赚的钱，不向家里伸手要钱；精神独立，对父母“心理断奶”。
我刚毕业那会儿，工资太低，要父母接济几个月，后来就自己想办法。而心理上的断奶则需要花点时间。我刚工作前1年的时间，非常想念父母，也怀念大学。
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主要原因是离家远，从学生到社会人转变受挫，周围也没啥朋友，父母就成了心底的依靠，尽管他们并不能提供支持。也喜欢找大学周边租房子，可以经常去校园里，有种安全感和熟悉感。这其实都是对过去的依赖。
经过1，2年的时间适应了职场，就不想回大学了，对父母的依恋也没有了。
我遇到很多独身子女客户，工作好几年还是父母每月给生活费。
她们要租好的房子，要去学习各种课程，自己的工资是无法支付的，所以父母也一直在给她们钱。但是因为这种经济不独立，她们的决策要受制于父母。而她们也经常会不考虑经济频繁跳槽，反正有父母给生活费。
我在咨询中给的第一建议是切断与父母的经济联系，争取经济自立。没有这种经济自立精神独立更难了。
我的一位客户，工作几年，经济是独立了。一到放假她就会回家看父母，不管是大假还是小假。我说那你哪里有时间去建立自己的朋友圈啊！
作为成年人，你要有自己的时间，自己的朋友圈。比如小假可以去和朋友一起旅行，或者自己一个人去。你需要独立去探索世界，不是一有空就回家。
我在北京工作后，每年只是过年回家，然后其他节日会在北京或者其他城市旅行，或者见见朋友，这样慢慢受原生家庭的影响比较小。
多半的原生家庭里有对孩子的期待，父母与孩子的共生。如果工作后还和原生家庭链接那么紧密，很难从这个系统里走出来，独立和发展自己很难。
尤其是原生家庭有很多问题的，可以保持距离，让自己有时间来成长。
当年的很多行为，都是按照自己本能去做，现在回头一看，是在不断地支持和保护自己。原来每个人都有强大的生命力。
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4当然也有很多现在感觉很遗憾的，或者后悔的地方。相比很多90后客户，我觉得我自己的20岁真的不如她们。
1、认真投入工作的心态不足。
作为年轻的女性，又是大学毕业，大家见面也是问有没有男朋友，没有人问你工作的。
所以心里就觉得工作没那么重要，能养活自己就行，而提升自己找男朋友很重要的，反正就是没有男性那么看重工作。
我在工作上并不喜欢加班，非常注重工作和生活的平衡。刚工作不久，过于注重平衡，就代表升职加薪和你关系不大了。
到了30岁后，我发现其实还是工作最重要，是立身之本啊，我才开始专注起来。
我后来和一个在美国工作的70后的客户沟通，她说她是到了40岁后，才意识到工作才是重要的，才开始专注起来。
似乎年龄越大，我们受传统的观点越深。尽管接受了高等教育，我们心里还是觉得婚姻很重要似的。但可笑的是我36岁才结婚，而那个客户现在也还在单身。
其实我们内心可能并不觉得婚姻很重要，但意识上还是受整个集体意识的影响。
我希望更多20 女性，多花时间在你的职业和自我成长上。不要想着把自己的人生依赖在其他人身上。自己强大，这是最自由的方法。
2、拒绝做管理者的机会。
我一直不喜欢做管理，尽管大家觉得我的性格非常适合。
我觉得做管理者要投入很多时间，最主要还要担责任，所以一到这个机会我就抗拒了。后来发现很多女性都有拒绝做管理者的经历，其实可以大胆尝试，这是一种体验，也可以按照自己的方式去管理。
有了这个体验，个人的层次不同了，看问题的角度也不见了。后来我建立了团队，发现做管理让人的成长更快，眼界更高。
而如果是男性，都会积极争取做管理者的机会。而女性，在这方面就迟钝了很多。我想如果我是男性，可能早早就做到管理者职位。
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3、内心焦虑，受外界影响比较多。
20岁左右，感觉就是脚下没有根底，处处要受到外界影响：找男朋友啊，结婚啊，生小孩啊，买房子啊。周围就是这样的声音，如果你不想去做，需要承担很大的压力。
如果是父辈给压力可以理解，但经常给予压力的反而是年龄相差不大的女性。
我记得有个年龄比我大的女性，在上海工作后回老家，她给我的电话中反复给我说要早点找男朋友，别像她那样。她36岁回老家，找对象是很难。听了她的电话，那一天都没有好心情啊。
在我周围的世界里没有一个勇敢的女性可以做榜样，只能自己去闯了。文化太强大，女性在其中是身单力薄的。
现在我看来，结婚和生孩子都不是人生必需品，每个人到这个世界上都有TA自己的体验，不是全部都要遵照文化和社会规条来完成的。TA自己的生命、灵魂进程大于社会的要求。
但那个时候的自己内心力量不强大，特别容易焦虑，对年龄也充满了恐惧。就像26岁的Aldeana，她也受到周围很多人的压力。
年轻女性比年长女性对年龄的焦虑会更大。
在这点上，我觉得内向的女性可能会比外向的女性更有定力，更敢于做自己。
我咨询的INTJ或INTP的女性，大龄单身，有的还来自小城市，焦虑感并没有那么大，也能坚持得住。
4、遇到复杂人际关系，受挫，受伤，就责怪自己。
办公室政治，可能在哪里都有。但对于20 的我，一开始是看不懂，后来是看懂了但不能保护自己。
我是比较直接、比较真的人，不会弯弯绕，在一些关系复杂的公司，呆得很难受，或者就呆不下去了。
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遇到这种情况，周围人就会说你很傻，自己也会自责，为啥不能圆滑呢？为啥情商这么低呢？不断地否定自己，结果越来越不自信，到下一家公司都不敢大声说话了。
不过后来我发现，就是因为我比较真诚，不玩虚的，做个案咨询才更有优势，才走到今天这个轻松愉悦的状态中。而当年被别人打击，自责的品质—真诚，其实是我最宝贵的财富啊！
感谢自己没有学着别人那样去搞办公室政治，最多就是识别一下，保护自己就好了。
那些很擅长办公室政治的人，还在那里继续斗着呢，而我则可以开创自己的事业，去创造新的工作文化。
如果你也遇到和我当年同样的问题，我想和你说，这不是你的问题，换个地方，找和你同频的人。为啥有那么多办公室政治，因为大家都有钩子啊。我们能做到的是把自己的钩子修平了，有钩子过来就不接了。或者更好的是未来去创造一个你想要的工作文化。
一不小心，居然写了快7000字，那就把这些字当做给20 的你的礼物吧。
大胆往前走，带着恐惧，困惑，喜悦，兴奋。它们都是指引你走向心的方向，只要你足够真诚地对待它们。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。
本文作者：王虹老师
火把生涯®创始人
中国职业规划师，资深职业规划咨询导师
职业规划类书籍《觉醒》作者
作为国内职业规划的先行者，从2010年开始从事职业规划咨询，在近10年的职业咨询中累计咨询近千个案，具有丰富的职业咨询实战经验。
王虹老师在从事职业规划咨询的过程中，不断勇敢地探索，对心理学，原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究，咨询功底深厚，对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人，客户遍及中国各个省份以及中国香港，英国，美国，新西兰。
王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并参加18个月海外志愿者项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为在美参加此项目的第一位中国人。
2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师；
2017年10月建立国内首家女性职业成长平台，目前在线3000多位女性；
2018年6月建立女性年度职业成长南丁班，两期累计学员440 位；
2018年8月建立职业规划咨询团，有5位咨询师；
2018年12月推出职业规划新书《觉醒：把人生设计成你想要的样子》；
2019年1月创立火把咨询师俱乐部，旨在为国内职业规划咨询师提供沟通平台；
2019年3月开设职业规划师咨询实战班（基础班），致力于培养新手咨询师。
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