前段时间，因《长歌行》大火而备受关注的男演员吴磊，他在社交平台上分享了自己一个人骑行90公里从泉州回厦门的vlog，让很多网友感受到了骑行的快乐。同时，随着共享单车的普及，越来越多人会选择休闲时间骑自行车出行、运动、游玩，让骑行运动受到了更多人的欢迎，连不会骑车的人们想要尝试这种运动。
不过有部分男性朋友就会担心，骑自行车会不会对自身的性能力和泌尿系统健康带来危害呢？毕竟“骑车对性能力的影响”这个话题，多年来一直饱受争议，让很多男性朋友很是担忧。那么，骑自行车真的会影响男性性健康吗？
一、研究表明，骑自行车并不会破坏性健康首先我们要知道，长时间给会阴或腹股沟施加压力，会产生疼痛，并且会让该区域的感觉减退。根据以往的研究证明显示，腹股沟疼痛会导致男性勃起功能障碍，影响男性健康，而这就是大家认为骑自行车会影响男性性健康的原因。
为了研究这个问题，有这么一项研究，对全球4000名男性进行调查，其中63%的男性是没有进行游泳和跑步的骑车人士，剩下的37%为不骑车的游泳或跑步人士。
研究人员调查了这批参与者的身体健康、性功能、泌尿系统等情况，然后进行对照，发现骑自行车的人性功能和泌尿系统并不会比不骑车的人差，甚至平均性能力比这些人还高。
总的来说，骑自行车并不会对男性的性功能和泌尿系统带来影响，反而还对性能力有积极的作用，但是长时间的骑行确实会容易出现会阴麻木的情况，所以我们应当控制好骑行时间，同时，尽量穿合适的裤子，和选择合适的自行车配件。
二、真正伤害你性功能的是这3个谣言与其担心骑车是不是真的会影响性功能，还不如检讨一下自己，是否误信了这些谣言，它们才是真的会伤害你能力的“元凶”。
1、喝酒可以助“性”
喝酒可以助“性”，这是一个很久以前的谣言，但是还是有很多人相信踩坑。喝酒之后确实人会更加的兴奋，但是这样的一个习惯，却会给男性健康带来严重的影响。喝酒会给肝脏等器官、中枢神经带来损害，长年累月之后进而对男性的“能力”带来影响，而且喝完酒之后，容易显得“力不从心”，所以别再相信酒能助兴这种谣言了。
2、完事后立刻上厕所
这是一个很严肃的问题，男性“完事”后，海绵体不会马上恢复原状，它仍然在压迫着你的尿道，而这个时候上厕所，不单单排尿苦难，还有可能出现反流到前列腺的情况，从而导致前列腺炎，严重伤害男性的健康，正确的做法应对是等待半小时以上再上厕所。
3、事后一根烟，快活似神仙
“事后一根烟，快乐似神仙”，这句话很多男性朋友都听过，也付诸实行了，然而这并不是一个好的习惯。首先在“办事”的过程中，男性的身体血液流动会加快，这代表血液循环系统在加速工作，而烟草含有大量的有害物质，这个时候抽烟，其中的有害物质会随之加速进入到各个器官当中，危害加倍。所以即使再想抽烟，也要克制一下。
家医君温馨提示：
虽然骑车并不会影响你的性能力，但这并不代表我们可以随心所欲去骑，运动同样需要适度，这也适用于其他的运动项目，不然运动过度同样会带来负面影响。
除了运动之外，我们也要注意分辨健康的谣言，多关注专业又靠谱的健康养生资讯，就不会误信不科学的“歪理”啦。
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你最长的一次骑行时间，是多久呢？
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参考资料：
《Cycling Doesn’t Harm Sexual Health》
《这是官方说的：骑自行车其实对你的性生活有好处》
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