吃香蕉容易长胖吗（吃香蕉会胖吗？）

如果吃香蕉不多可能会引起发胖香蕉含的热量比较高，里面含有大量的葡萄糖，如果患者进食香蕉每天超过100克，而且不容易活动，这种情况就会体内出现热量过剩的情况，所以会出现体重增高，而且需要密切监测血糖变化，以免出现吃香蕉引起的糖尿病，应该给积极整治，今天小编就来聊一聊关于吃香蕉容易长胖吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃香蕉容易长胖吗

如果吃香蕉不多可能会引起发胖。

香蕉含的热量比较高，里面含有大量的葡萄糖，如果患者进食香蕉每天超过100克，而且不容易活动，这种情况就会体内出现热量过剩的情况，所以会出现体重增高，而且需要密切监测血糖变化，以免出现吃香蕉引起的糖尿病，应该给积极整治。