云端运动会第六期
强身健体,成为更好的自己
“云端运动会”第六期火热来袭
“云端运动会”活动参与阶段临近尾声
最后一期运动讲解视频今日上线!
温馨提示
活动作品上传阶段
将于6月24日截止
请大家安排好时间
完成作品录制上传
在参与活动过程中
学生请根据自己所在年级
进行相应组别的运动锻炼
并在完成视频录制后
选择对应的期数上传作品
来看看新一期各组的运动项目吧~
“云端运动会”第六期精彩预告
游泳韵律操(1-3年级)
黄书馨 苏州科技城实验小学校
整套《游泳韵律操》选用了《向快乐出发》这首充满活力的歌曲,共3分14秒,由14节操化动作组成,将在韵律操中模仿游泳的四种泳姿:蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。把蛙泳的手部和脚步动作、自由泳的手部和脚步动作、蝶泳的身体和手部动作、仰泳的手部动作融合在韵律操中,动作简单、配乐活泼、容易掌握。
活力击剑操(4-6年级)
丁媛媛 苏州工业园区景城学校
本套击剑操,针对小学生的身心发展规律和特点编排,结合了击剑运动与韵律操的元素,让同学们通过练习,体验击剑运动的基础动作,发展协调、灵敏等素质。
整套动作舒展潇洒、简单易学,音乐节奏明快跳跃,运动量适中,锻炼效果好,同学们不仅能锻炼身体,也可以愉悦心情,习剑知理,培养对这项“绅士运动”的学习兴趣。
运动模仿操(初中)
荣建、侯泽林、程丹妮
苏州高新区实验初级中学
《运动模仿操(大团圆)》融合了前五期的主题核心训练内容,把武术、健美操、篮球、排球、游泳、冰上运动、跳绳以及体能的强化组合在一起,在音乐的韵律下达到健身的目的。
《Do It》整首音乐三分半钟,节奏明显,融合动作简单易学,既达到锻炼的目的,也强化了对音乐节奏的理解,真正体现学科之间的完美融合,彰显核心素养育人价值落到实处。
传问九霄(高中)
朱军 苏州市第五中学校
传球是排球运动中的一项重要的基本技术,是组织进攻战术的基础,准确的传球能为有效的进攻提供条件。本期《传问九霄》运动由连续高低自传球、向前移动自传球、左右移动自传球三个环节组成,由易到难,逐渐深入,在规则条件下,体现灵敏与协调、接受与挑战。
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