所谓“一见杨过误终生”，用来形容郭襄再贴切不过，而在众多郭襄的版本中，李绮红无疑是当中最符合原著的，甚至还有人评价她：“人间娇憨成角色，古今郭襄第一人。”那么，这位惊艳了世人的“遗珠美人”又有着怎样令人唏嘘的人生呢？
1970年2月，李绮红出生于香港一个普通家庭。为了生计，一家人在她6岁时，举家迁往加拿大生活。在异国他乡的日子并不好过，起初，父母起早贪黑的工作勉强度日，后来在李绮红13岁时，母亲突然罹患了家族遗传性精神病，令本就如履薄冰的家庭更加雪上加霜。
为了贴补家用，年仅13岁的李绮红便开始了“打工人”的生活，即便如此，天性乐观的她始终没有抱怨过什么。直到1994年，李绮红决定回到香港发展，一切才迎来了转机。那一年，24岁的她样貌出众，甜美可人，是块进演艺圈的好料子。在友人的怂恿下，李绮红参加了“香港小姐”的比赛，并一举拿下季军，还被誉为“最甜港姐”。
有了港姐的头衔做跳板，李绮红一出道便和天王黎明搭档，合作拍摄了电视剧《阿sir早晨》。剧中，李绮红与黎明饰演一对情侣，金童玉女很是般配。戏外，多情的黎明同样对这个甜美可爱的姑娘一见钟情，但即便是天王的爱情攻势，也同样败下阵来，李绮红并没有接受这段“桃花”。
除了黎明，李绮红还有位绯闻对象，他便是不老男神钟汉良。两人曾合作拍电影时，献出了各自的荧幕初吻，钟汉良还曾公开说自己最喜欢的艺人就是李绮红。虽然戏外的两人同样没有走到一起，但足以见得李绮红无论是戏里，还是戏外都是人见人爱的存在。
1995年，李绮红迎来了事业的巅峰时期，她受邀出演了古天乐版的《神雕侠侣》，并在剧中饰演郭襄。这一角色虽然是个配角，但李绮红的演绎不仅拿捏准确而且灵气十足，简直是从书中走出来的郭襄，这一点连原著作者金庸老先生都十分认可：“李绮红演出了小东邪的气质。”那一年，年仅25岁的李绮红火遍了大江南北，至今都是金庸迷心中郭襄的不二人选。
那些年，李绮红先后和赵薇、林志颖等合作拍广告演电影，拿奖拿到手软。然而，事业的蒸蒸日上并不是一帆风顺，几乎是平步青云的李绮红很快迎来了改变她一生的变故。
2002年，总是挂着甜美笑容的李绮红竟然罹患了抑郁症！原来，我们前文曾提到她的母亲在她13岁时患上的家族遗传性精神病，又再度卷土重来，工作压力加上家族遗传，使年仅32岁的李绮红没有能够躲过这场命运的浩劫。据李绮红回忆，当时她拍完戏回家，常常在早上起床后不由自主的大哭，很恐怖。
由于经历过母亲的发病期，李绮红很清楚自己可能也“中招”了。为了避免病情恶化，她火速赶往加拿大积极治疗了9个月，虽然病情被控制住了，但难免有复发的可能。为了自身的健康，李绮红不得不对后来的工作进行筛选，她拒绝了很多悲剧或是负面的角色。但也因此错失了很多不错的资源：“我很容易受环境影响，所以不会再接拍悲剧了。”
病情的反反复复，令本来乐观可人的李绮红身心俱疲，恶化到控制不住时，她甚至3次飙车试图冲下大桥一了百了。但最终理智还是战胜了病魔，李绮红索幸没有发生致命的危险。但却渐渐的消失在了公众视野，几乎停止了所有工作。
随着时间的流逝，人们渐渐的将这位本可以前途无量的新星抛诸脑后，只有零星的粉丝还在试图找寻她的踪迹，了解她的生活。终于，在2008年，李绮红复出客串了某部TVB，才再度引起人们的关注，而这一次，大家惊讶的发现，此时的李绮红竟早已为人妻为人母。
原来，早在2004年，李绮红便在加拿大低调的结婚了。对方是位加拿大人，据说和她青梅竹马，两人婚后搬到了温哥华定居，还生下了一个可爱的混血儿子。就在李绮红患病的那段人生低谷，正是她如今的丈夫一直陪伴左右悉心照顾，才使他重新燃起对生活的希望。
目前，李绮红和家人住在海拔1500英尺的半山上，远离城市的喧嚣，由于母亲患有家族性精神病，自己也不幸得了抑郁症，一直担心儿子会遗传自己的李绮红，在2013年于加拿大修读了2年的护士课程，毕业后，李绮红转行成了一名儿童精神科的护士，她一方面希望能帮助更多像她一样的人，另一方面可以更好的照顾儿子。
与之前的演员身份相比，如今的李绮红似乎更喜欢护士这个职业，虽然忙碌却也乐在其中：“有时候太忙，我便去急诊室工作，我好开心返工。”
人们常说，美人迟暮。如今已经50岁的李绮红，年轻时是位名副其实的美人，虽然在近期的照片中，皱纹已悄悄的爬上了她的眼角，她不再是当年明眸皓齿的“最甜港姐”，但在经历了人生的大起大落、考验与风波，李绮红的笑容依然挂在脸上，她始终站在命运的风口浪尖，重生与绽放着。
