一个人要想在做人、做事上有点作为，就必须保持愉快的心情、乐观的态度,也就是尽量做到：不急躁、不烦躁、不浮躁。
不急躁：为完成一项工作任务，有人事先不作规划，没想好就抢时间手忙脚乱地干，美其名曰提高效率，结果弄巧成拙，难免差错频出，质量低下，有时甚至造成返工的局面。实际上,做事情不要这么急,做一件算一件，一件一件来,少些急躁多点耐心。古人云：欲速则不达，俗话说：心急吃不了热豆腐。对于刚到手的事情，不要急躁，应当静下心，谨慎周密地思考斟酌，然后大干快上。
不烦躁:每个人都希望自己工作有好业绩,能得到领导赏识,被同事喜欢。然而,往往不是人际关系难处就是工作不顺手，有时甚至被人误解，烦躁便应运而生。实际上，有时是我们自己对自己要求太高，总是给自己提出高难度的目标。我们应当及时给自己松绑，不要让内心压力太大，不要死心眼，要适时转移注意力，加强心理锻炼，提高抗压能力。
不浮躁:人越成长，烦恼越多，慢慢地意识到自己其实是微不足道的，整日痛苦在理想和现实的差距中。对自己越来越不满意，每日生活在痛苦之中，人在自我感觉不好的时候，很难不浮躁。因为求职艰辛,工作劳累,有的人总是幻想着一夜暴富,总想一举成名,可是理想是美好的,实现很骨感,于是,浮躁便在所难免。实际上，我们可以在平淡中求真，宁静中务实，正确评估自己，既不好高骛远，也不妄自菲薄，克服浮躁，沉下身子，气定神闲，脚踏实地，稳步向前。
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