游泳下半身怎么浮起来（游泳让下半身浮起来的办法）

要想下半身浮起来，得将浮心下移而重心上移，使“二心”重合采取的措施有：向前送肩胛骨；吸气后，气向肚子送，气沉丹田的意思；立脚掌；头埋于二肩中，手臂出水面一些；下肢略弯曲一些，减少一些长度；其它有助于浮心下移而重心上移的动作，今天小编就来聊一聊关于游泳下半身怎么浮起来?接下来我们就一起去研究一下吧!

游泳下半身怎么浮起来

要想下半身浮起来，得将浮心下移而重心上移，使“二心”重合。采取的措施有：向前送肩胛骨；吸气后，气向肚子送，气沉丹田的意思；立脚掌；头埋于二肩中，手臂出水面一些；下肢略弯曲一些，减少一些长度；其它有助于浮心下移而重心上移的动作。