哈喽，各位姐妹们，今天的分享来咯
“十个女人九个斑”，尤其是在春季，很多姐妹说脸上的斑好像越来越明显，冬天花重金买的美白精华，都白用啦。
有姐妹说，春天皮肤真的太容易黄了，熬夜或者是没睡好，第二天皮肤就黄到不行。
色素沉着特别明显，出门前要涂厚厚的一层粉底和遮瑕才能出门，搞不好约会的心思都没了。
好不容易到不长痘的年龄，却开始长斑和变黄了？听到老公喊自己黄脸婆，真的好伤心。
姐妹们，这样的经历你们有吗？
一白遮百丑，女神的指标可以很多，但白皙干净的脸，绝对是指标之一。
那为什么春季特别容易长斑，而且斑点更明显？今天就来跟姐妹们一起找答案哈。
首先，就是春天紫外线增强，而我们的保护没有做到位。
我们都知道，紫外线不止会让我们晒黑、晒伤，更容易晒出斑。
春天的紫外线逐渐增强，我们的皮肤经过一个冬天后习惯了弱紫外线环境。
突然加强的紫外线会让皮肤无所适应，尤其是雀斑、黄褐斑，更容易因为紫外线而加重。
而且气温回升，万物复苏，很多姐妹都去踏春、放风筝、爬山。
温暖适宜的气温，姐妹们出去玩不擦防晒霜，不打伞、不戴帽子都是常事。
没有任何防晒措施，长时间暴露在空气中，紫外线会趁虚而入，刺激黑色素生成，导致皮肤暗黄、色斑加深，甚至长出新斑点。
所以姐妹们，春天不想长斑、不想斑点变得明显，防晒这件事一定要坚持做起来。
第二是春季容易干燥，以及皮肤屏障受损
春天时冷时热，温度不稳定，风还特别干，皮肤特别容易缺水。所以在春季很多姐妹会出现干燥、脱皮这些问题。
那皮肤缺水，角质层的水分也会流失，导致代谢能力下降。
原本要排出去的色素排不出去了，沉积在皮肤表面，久而久之出现色素沉着、斑点这些问题。
另外，冬春到换季时，天气冷热刺激强，皮肤抵抗力弱，我们的皮肤屏障就非常容易受损。
那姐妹们，皮肤屏障是皮肤最外层，就像是城墙一样
帮助我们抵挡外界有害物质的入侵，同时也避免城内的水分和营养物质的流失。
一旦受损后，皮肤免疫力和抵抗力就会降低，皮肤很容易被外界有害物质侵入，很难保持水分不流失
甚至皮肤容易产生炎症，刺激黑色素分泌。
色素分泌过多，加上修复力、代谢力慢，导致色素沉积严重，斑点自然就形成了。
第三跟春季人体免疫力和作息有关
春季处于换季时节，人体的免疫力会比较弱，内分泌也容易紊乱。
再加上很多姐妹熬夜，所以不管人体还是肌肤都得不到充分的休息，出现身体自我修复能力差。
也导致皮肤黑色素分泌紊乱。再加上新陈代谢慢，黑色素无法排出，就自然呈现在皮肤表面，出现斑点、暗黄问题。
所以有不少姐妹，一到春天稍微熬一下夜，第二天皮肤就会黄到不行的情况
之前有姐妹说，她家宝宝在8个月出现了反复发烧的情况，她晚上都是不敢睡觉。
时不时摸摸宝宝额头，量量温度，看看宝宝的状态。反反复复的高烧，几天下来，她的皮肤不止是黄
还熬出了斑，真是太不容易了！
姐妹们，以上这几个都是导致我们的皮肤春天长斑和斑点更加明显的原因哈。
那说了这么多，我们的斑点到底是怎么形成的呢？
姐妹们有没有留意上面提到最多的一个词是，黑色素！
那黑色素是什么？它是由一种叫黑色素细胞分泌出来的物质。黑色素细胞在我们的基底层，每10个细胞里面就会有一个黑色素细胞。
一旦皮肤受到刺激，例如紫外线、自由基、压力等，黑色素细胞就像会吐墨的墨鱼一样，开始吐墨。
并从基底母细胞迁移、分裂、一层一层往上推移，直到抵达角质层，而且在推移过程也会把旁边的细胞晕染成黑色、灰色。
如果我们皮肤的代谢能力是正常的，那经过代谢后的皮肤是健康通透的。
但如果角质层代谢不正常，那黑色素会日积月累沉积在皮肤表层，形成我们肉眼看到的斑点。
斑点形成的原理大概就是这样，整体的思路姐妹们可以看看这个动态图。
春生斑，夏长斑，秋隐斑，冬藏斑，斑点的生根发芽就像四时循环。
马上就是夏天了，不想斑在夏季加重，那么从春天就要开始积极地去斑了，因为春天也是美白祛斑的黄金期。
1.相比于夏天高强度紫外线，春天紫外线稍微弱一点，这个时候祛斑，皮肤恢复更快。
2.其实斑点的形成是需要时间的，夏天的斑是因为春季不预防、不改善形成的。
当你看到表皮呈现的斑点时，其实皮肤下面已经是密密麻麻的黑色素
“表皮一颗斑，底下一窝斑”，所以想要变白，最少需要3个月的时间。
第三，不管你是哪种斑点或者是暗黄，只要出现了色素沉着，斑点只会越来越多、越来越严重，所以祛斑宜早不宜迟。
如果暗黄肌或斑点肌的你，从春天开始行动起来吧
因为不长斑的你，脸上白白净净，不止更年轻，而且更有活力和光泽感。
今天主要跟姐妹们来分享了春季长斑的原因
①春季紫外线增强
②春季皮肤易干燥及屏障受损
③春季跟我们的作息、饮食有关
还有跟姐妹们分享了斑点形成的原理、以及春天是改善斑点的黄金期
下次还有关于斑点和暗黄肌更精彩的分享，想变美变白的姐妹们，记得多关注我哦
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