凉拌猪耳朵怎么煮（少盐饮食轻松生活）

By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 猪耳朵 1个
• 黄瓜 1根
• 蒜 4瓣
• 味极鲜 2勺
• 醋 2勺
• 鸡精 适量

做法步骤

1、猪耳朵切成段

2、黄瓜切片，可以用削皮机

3、卷成卷，摆在盘子上

4、蒜切成蒜末

5、在碗里放上猪耳朵、蒜、味极鲜、醋鸡精、搅拌均匀，还在盘子上就可以开吃了

猪耳朵的营养功效

补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。