最近听到了一句话，很适合形容我40岁以后的生活：人们可以通过心态来改变生活，这可以说是我们这一代人最伟大的发现。
过了40岁以后，我的心态发生了很大的改变，越来越喜欢简单又单纯的东西。就像购买护肤品一样，年轻的时候总喜欢买各种五花八门的护肤品，觉得护肤品涂得越多对皮肤越好。
但是到40岁之后才发现，其实精简护肤才更有利于皮肤自然生长，虽然40岁之后皮肤明显变得衰老了，但是我会集中把精力和金钱都花在一些真正适合我并且能看到效果的护肤品上。到了40岁之后，我不会再用下面5种护肤品，反而皮肤越来越好了，分享给大家。
1、清洁面膜
年轻的时候我喜欢化妆，当然现在也一样。以前总是认为化妆品棉敷在皮肤上，单纯的卸妆和洗脸皮肤并不会完全干净，所以在卸完妆和洗完脸之后，还会多用一层清洁面膜。但是现在我却不用清洁面膜了，因为我觉得“过度清洁”很容易伤害皮肤。
其实卸妆水卸妆油就已经足够溶解彩妆了，再退一步，说如果你觉得彩妆卸除了不够彻底可以卸两次。而且卸妆之后再用洗面奶洗一遍脸，也能够清除掉卸妆油的油腻感和脸上的脏东西，这两个结合在一起，对日常化妆之后的清洁是足够的，40岁后，皮肤变薄，不需要再多此一举用到清洁面膜了。
2、去黑头贴
和清洁面膜一样，现在我也不太喜欢用去黑头贴了。虽然去黑头贴能在短时间的让黑头得到清洁，但是没过两天黑头又会重新长出来，而且鼻子周围毛孔也越来越大。打开各种视频，软件上面的小姐姐的妆容总是嫩白无瑕，没有毛孔也没有黑头的，所以可能给我们造成了误区：“好皮肤是应该零毛孔、零黑头的”。
但事实是：我们皮肤的毛孔是呼吸与吸收的重要通道，而黑头则是油脂分泌过多在空气当中氧化形成的结果，这和我们天生的肤质以及所处的环境有关，或许可以通过化妆得到遮盖。
不过现实中我确实能够看见不化妆毛孔也很细小而且没有黑头的人，这大多都是天生的基因决定，所以我现在也不会再用去黑头贴了。
3、去角质啫喱
去角质啫喱也是如此，好多人在卸完妆、洗完脸之后还会多加一步“去角质”。
看似很合理，但其实很伤皮肤，我们皮肤的角质层本来就有起到锁水与保护皮肤的效果，而角质层分为两种，一种是老废的角质层，一种是完好的角质层，如果每天都用去角质啫喱的话很容易破坏，本身就完好的角质层皮肤越来越敏感，反而适得其反。
其实我们日常在用洗面奶洗脸的时候，皮肤上老去的角质层就已经得到清洁了，不需要再用去角质啫喱。我认为做好卸妆和用洗面奶洗脸就已经足够了。
4、酸性强的爽肤水
关于清洁这个问题，好像我交了很多“智商税”。记得前几年有一个词语非常热门叫做“二次清洁”，想必大家应该都听过吧？按照网上的说法就是：用酸性比较强的爽肤水敷在脸上，然后慢慢揉搓，达到“第二次清洁皮肤”的效果。
且不论这个方法是否能达到清洁的效果，并不是每个人的皮肤都能承受酸性强的爽肤水的。我们的皮肤大多呈现弱酸性，而酸性比较强的爽肤水，例如水杨酸之类的爽肤水，很容易刺激皮肤。
二次清洁本来就是一个没有原理的护肤方法，皮肤真的需要那么多次清洁吗？
5、厚重的乳液
在护肤过程当中，我认为有一个护肤品其实是可以省略的，就是乳液。
现在市面上大多数乳液，其实都是配合着爽肤水一起用的，在涂完爽肤水之后再用乳液，然后再用面霜，但是其实乳液的效果和面霜有些类似，甚至有些冲突，所以在乳液和面霜当中选一个，就是我现在用的护肤方法。
如果夏天皮肤觉得很油腻不好吸收，我会使用清爽类型的乳液，但是秋冬季节我会把乳液直接换成面霜用。二者选其一就好了，如果涂完乳液再涂面霜，反而有些厚重，不好吸收。
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