答;内脂豆腐的热量〔50大卡〕用料,今天小编就来聊一聊关于内脂豆腐的热量?接下来我们就一起去研究一下吧!

内脂豆腐的热量

内脂豆腐的热量

答;内脂豆腐的热量〔50大卡〕。

用料

内酯豆腐 1盒

葱,姜,蒜 少许

盐 适量

白糖 半勺

淀粉 1勺

蚝油 1勺

生抽 1勺

老抽 半勺

胡椒粉 1勺

辣椒酱 2勺

八角 1颗

做法步骤

1、1盒内酯豆腐打开包装,用刀轻滑几下备用。

2、2瓣大蒜剁碎。

3、少许生姜切碎。

4、红尖椒切圈。

5、2根小葱切段。

6、准备2勺自制辣椒酱(可用豆瓣酱来替代)。

7、小碗里准备少许水淀粉。

8、起锅烧油,下入葱姜蒜和一个八角炝一下锅。

9、下入辣椒酱,煸炒出香辣味。

10、然后往锅里加入一大碗水。

11、待水烧开后,下入内酯豆腐块,轻轻搅动,中小火烧3分钟。

12、同时,加入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,半勺白糖,少许盐调味,继续烧至豆腐入味。

13、淋入准备好的水淀粉。

14、小心搅动,大火烧至汤汁见少,浓稠即可关火。

15、盛入盘中。

16、撒上小葱花,红椒圈即可