今天给大家介绍一个
超有逼格、在全世界都风靡的概念
森林疗法
森林疗法是利用森林气候与自然环境因素,在森林疗养院或普通公园内以森林浴或散步的方式,促进疾病的痊愈和身心康复的一种养病方法。森林疗法容易被各种慢性病人所接受 ,它具有简便易行、轻松活泼且无副作用的特点。
森林象征着绿色与生命、安康与财富、博大与依靠,大自然的一草一木都是美好的诗篇。当你走进森林时,会赞叹大自然的神奇;仰望森林时,会感到人的渺小,亲近森林时,会发现森林无与伦比的包容性与亲和力。森林不仅给予生命之氧,还补足腾升之气。森林疗愈,是一场“出走”,也是一场回归。
古代,人们出于对森林和树木的朴素的敬畏之情,举行一些纪念活动。美洲印第安视森林为图腾:“树木撑起了天空,如果森林消失,世界之顶的天空就会塌落,自然和人类就一起死亡。”事实上,森林确实是人类的“医院”:保持水土、吸收二氧化碳并释放氧气、净化污染空气、降低噪音,为野生动物提供良好的栖息地,还能调节气候。
“森林疗法”起源于德国。人和森林有一种天然亲和感,森林里的溪流和植物光合作用可释放大量负离子,森林中高浓度的负氧离子可起到调节中枢神经、降低血压、促进内分泌功能等作用,而植物芬多精可以杀死细菌和真菌,提高人体免疫力。
在日本和德国称为“森林疗法”,在韩国被称为“森林休养”,在台湾被称为“森林调养”,都是利用经过认证的森林环境和林产品,在森林中开展森林安息、散步等活动,实现增进身心健康、预防和治疗疾病目标的替代疗法。
森林疗法的核心在于相信:人亲近树木会获得健康。在森林疗法的世界里,在绿意盎然的森林中,心灵与身体将豁然痊愈。
森林的自然环境越好,在环境里休憩的时间越长,对人的情绪改善效果也更为明显。在松涛、鸟鸣的森林背景乐中,人很容易打开“五感”,人与人之间容易建立倾听的信任关系,负能量也更容易释放。
在我们周边
能够享受这森林疗法的地方便是
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西部长青·柳仙谷
这里苍松翠柳环绕,自然环境得天独厚,空气中氧含量和负离子浓度高。空气清新,不含有毒物质,无菌、无灰尘· 绿树成荫,林中凉爽。
气候宜人具有松软的落叶层或地下有厚厚的地皮、草、叶等。鸟叫蝉鸣,并伴有溪间流水之声,形成自然和谐的气氛,树叶和树形美观,景色秀丽,让你与大自然进行最亲密的接触!
这个周末,一起来西部长青·柳仙谷做
森林“spa”吧!
公交路线
公交车乘旅游9路、旅游13路、旅游16路以及南焦客运站到井陉的长途车均可到达西部长青休闲度假区。
自驾路线
线路一:石家庄动物园南行800米至杏苑路,右转3公里至西部长青旅游度假区。线路二:石家庄南二环西延路西行至水峪隧道出口,西部长青出口下道即至西部长青休闲度假区。
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