孩子小的时候,什么都需要依赖妈妈,所以,我们很容易会把自己的大部分精力都放在孩子的身上,这个时候,我们往往会忽略自己的伴侣,但是伴侣对爱的需求不会因为孩子的出现而降低。
我们都知道,孩子需要爱和安全感,而对孩子而言,幸福的基础是拥有一对相爱的父母。
在不和谐的家庭中,年幼的孩子往往会以为父母不快乐是因为自己的表现不够好;离异家庭的孩子更是会把父母的分开当成自己的责任。
生活在这种环境下的孩子,从小就会背上沉重的包袱,缺乏安全感,自卑,很难感受到爱和幸福。
而幸福的婚姻无疑给了孩子爱的港湾,在面对父母的日常相处中,孩子也在学习爱,沟通,解决冲突,和好等这些课题。
最健康的家庭关系是:夫妻关系大于亲子关系。
在茫茫人海中,我们择一良人,相伴一生,这是我们对爱情的美好期待!
我们中国文化中有很多爱情诗句:
“死生契阔,与子成悦;执子之手,与子偕老。”
“两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。”
“愿得一人心,白首不分离。”
......
而现实总是和理想有些距离,王子和公主也不是每天都和和气气,光环会褪去,也会有摩擦。
爱情很美好,婚姻更需要经营,幸福的婚姻需要双向奔赴!
伴侣就像一面镜子,把我们从头到脚,里里外外映照的一览无遗。
行知读书会第12期共读《亲密关系》克里斯多福孟的有一句话:婚姻和亲密关系的真正目的,是让你踏上寻找真正自己的旅程。寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我!
现在的生活节奏加快,夫妻之间如果不齐心协力,婚姻关系很容易变得索然无味,如果缺乏一定的相处时间,慢慢的心就越离得越来越远,越来越不了解对方。
心理学家威拉德·哈雷将人的内心比作银行,如果能够感受到爱,就等于在“爱情银行”存款,而彼此的争吵,批评则是从账户中取款。
所以,我们需要定期的给对方的心灵银行存款,有一个重要的方式,就是花时间相处,积极的营造二人世界是非常有必要的,哪怕就是吃晚饭后的散步也是是一个特殊的时光。
除了花时间相处之外,我们还可以用其他的方式给“爱情银行”存款。
美国著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士认为,爱有五种语言:肯定的言语、精心的时刻、有意义的礼物 、自愿的行动、身体的接触。
常用这五种语言,能够满足对方在婚姻中的被关注和被需要的基本需求。
每个人“爱的语言”是不同的,有的人喜欢用语言表达爱,有的人喜欢用礼物表达爱,有的人喜欢用服务表达爱。
你了解你伴侣爱的语言吗?
如果我们用错误的爱的语言表达自己的爱意,对方就会无法接收,很容易让表达的人受挫。
爱是一门技艺,需要学习。
怎样经营婚姻?
1.互相尊重,欣赏伴侣
尊重并信任彼此,彼此的家庭,彼此的不同,是婚姻的基础。
很多夫妻由于相处的时间太长,往往就会忽略掉伴侣身上的闪光点,更多的看到对方的缺点,无限放大,甚至曾经最欣赏的那些甚至现在都变成缺点,感觉哪儿哪儿不舒服。
不吝啬赞美,懂得欣赏他,哪怕就是一件小事,也需要给对方肯定,让对方感受你的爱意和关心,拉近彼此的距离,这会比小惊喜,小礼物来得更有价值。
2.学会沟通,相互理解
相互沟通是经营婚姻的一个关键要素。
真正的沟通来自内心深处,建立在彼此有足够尊重的基础之上,否则真正的沟通不会发生。
有什么话不要憋在肚子里,要主动的多同对方讲,也让对方多了解自己,这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。
此外,千万不再拿自己的价值标准去要求对方,“以爱为名”的控制,是幸福婚姻的大敌。
多了解对方向你表达的内心感受,用心聆听,相互理解,而不是妄自评价或提出建议,因为,任何的评价、建议都阻断了传递感受的通道。
3.改变自己,为爱起航
永远不要想着改变对方,每个人都有权利选择自己的人生,有期望就会有失望,而失望会带来愤怒,陷入恶性循环,一发不可收拾。
不管遇到什么问题,只要我们都从自身找原因,好好检讨自己,并且加以改正,就好。
我们永远要做的事是改变自己,要正视自己的内心,我真正需要的是什么?
对自己负责!
如果你真的爱一个人,就应该让自己努力成为那个理想中的人,而不是想着怎样让对方改变,来合自己的思想。
心理学家武志红写过一本书《为何爱会伤人》,从心理学的角度,通过夫妻和亲子关系两方面,给了大家一个答案:爱情其实是一种轮回,轮回是为了重温童年的美好,或是为了修正童年的错误。
童年的记忆是黄金,我们要学习解读,破除错误的信念,也正是因为这样,我们才能从爱中成长。
一个健康的家庭应该是:爸爸和妈妈相爱,爸爸妈妈一起爱孩子,并且在恰当的时候选择退出孩子的生活,让孩子为自己的人生负责,有爱有边界,这样的家庭,每个人都被滋养着,每个都会深感幸福。
最后,关于亲密关系,引用纪伯伦 《先知》的一段话作为结尾:
应站在一起,但不要靠的太近。
因为廊柱分立,才能撑起庙宇。
橡树和松柏,也不能在彼此的阴影中生长。
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