大家好，我是董医生，今天咱们接着聊青光眼，有一个老病人问我 ，怎么样自已监测眼压，因为他知道他说我这个眼压有时候高呢，有时候通过用药，他眼压就正常了。但是我怎么能知道我的眼压正常 ，我家离医院有点远 ，有时候不能及时来，我怎么能自己检测呢。
这里教给大家一个比较简单的办法 ，比较简单的办法就是我们用手来按压这个眼球，眼球这个硬度呢如果是像鼻尖一样 ，那么就是正常的眼压 ，如果像额头这样 ，这样的骨头比较硬了，那眼压就是有点高了 。当然，这个方法是一个粗略的估计 ，而且你要时间长了，你才能够慢慢的体会。
你的眼压是高是低，当然最精确的还是要经常来医院量眼压。因为青光眼病人像高血压病人一样，要经常的测量眼压，至少稳定的时候也要每个月量一次。如果不稳定，半个月就要量一次眼压 。谢谢。
