近日,网传图片显示一顺丰同城骑士4月9日实际收入10067.75元,经后台查询后确认,骑士共完成60笔同城配送订单,都是企业用户下单,佣金总额达10067.75元。其中基础佣金534元,各类特殊奖励约1678元,用户打赏约7856元。
值得关注的是在这一万多元的收入中用户打赏七千多元。疫情期间,很多人居家不能外出,这七千多元的打赏中固然有对骑士本身不辞辛苦的酬谢和暖心,更深层的是人们对于能够飞奔于城市间大街小巷的自由骑士的羡慕和对自由的向往。金钱本身并没有色彩,只是一种货币符号,但当它被人们赋予了这种自由的向往的时候,就有了意义,有了颜色。
一个小城一连十几天都在封闭,街上人流清晰可数,车辆静静地呆在自家,当有一天解禁的消息传遍小城,忽的,人来人往,川流不息,超市的收银台排起了长队,连望着交通拥堵不畅的路口竟然也有一种欣欣然的轻快感觉。
鲁迅说,自由固然不是用金钱所能买到的,但能够为钱而卖掉。
每个人都向往自由,但金钱买不来自由,而当向往自由的多巴胺分子被激活时,它就以金钱的方式展现出来。
1,多巴胺的活跃表现
当你把注意力转向“向上”的世界时,你的大脑驱使你寻找遥远的东西,这不仅包括物质,还包括比如知识、爱、影响力等这些看不见的东西,你大脑所依赖的单一分子通过成千上万个神经化学过程,促使你获得超脱的愉悦。这种愉悦就是多巴胺带给你的 。
有些人的多巴胺能回路比其他人更活跃。多巴胺活性的提高可能会以不同的方式表达出来。
疫情期间居家不能外出的人内心除了可能对于自己工作家庭生活的焦虑之外,就是能走出家走出小区到外面,到更远的大千世界舒展的情绪,但又不能马上成行,骑士的能够满城飞奔送货的状态就成了人们对这种向往的情绪表达,于是,通过订单的方式与外界有了交流,当这种情绪被激活时,当面不能表达,所以就通过打赏的方式表现出来。
除了这样的表达,多巴胺能的人在生活中还有很多。
比如购物不能自制的人,只要看到自己想买的、相中的商品,无论怎样都会想办法买到,否则,连睡觉也不踏实。
同事小丽以前是一个胖女孩,买衣服是一个大难题,每次看到跟她年龄相仿的女孩买衣服都很羡慕,但自己的情况有不允许,很烦恼。
去年,她在某平台参加了一个减肥瘦身直播,在主播的一再鼓励下渐渐地坚持下来,身体有了很大变化,原来加肥加大码的衣服,如今中码的衣服穿起来顺顺当当,于是开启了买衣服模式,看见能穿的,相中的,漂亮的,即使自己暂时并不缺,也要买,如果不买或者没买到,自己的心里就像缺了点什么,空空的。她说有时候夜里睡觉都会忽然想起白天的衣服没买成而失落。
可每次买完之后都在为自己乱花钱而后悔。
多巴胺欲望回路高度活跃的人可能会冲动或难以满足,不断寻求更多的刺激。
之前小李由于不能买到心仪的衣服经常失落,减肥成功以后所有适合她的漂亮衣服一股脑地涌进来,她的多巴胺购买欲被激活,因此一发而不可收。因为只有这样他才能感受到自己的价值,通过一次次的购买能体验到快乐。
多巴胺的欲望回路就像是一个销售员,期望购买一件自己想要的东西时,瞄向未来的多巴胺系统被激活并创造出兴奋感。
而一旦占有,期望的对象就从向上看的远体空间转移到向下看的近体空间,从未来遥远的多巴胺领域转移到自我满足的当下分子领域。
虽然当时买衣服当时小李很兴奋,是多巴胺激活的效果,之后又后悔,是因为自己当时的快乐体验弥补不了多巴胺能激励的损失。
当买衣服的兴奋抵消不了花钱的懊悔时,小李就减少了许多衣服的订单。
当期望的奖赏没有实现时,多巴胺系统就会关闭。小李买衣服的欲望也告一段落。
肖恩暗自欣赏自己平坦的小腹,健身已经为他造就了四块腹肌,但他已经有很长时间没有跟人约会了。
他在酒吧里与一个年轻女子交流着眼神,他注意到她只穿了平底鞋牛子裤。
她叫萨曼莎,他们开始快乐地谈论健身锻炼的好处,越来越投机。
他们体内快乐的多巴胺分子被激活,让人“感觉良好”的多巴胺产生了让人无法抗拒的诱惑。
肖恩与萨曼莎很快结婚。但他们蜜月之后的几个月里,事情发生了变化。
他们的兴奋劲儿减弱了,他们说并不是不幸福,而是交往之初那种深深的满足感已不在了。
肖恩的目光开始抛向其他女人,虽然他并不是有意要出轨。萨曼莎也开始眉来眼去地跟拎着购物袋的大学生相视一笑。
最初当他们在一起相互分不开的时候,大脑中的多巴胺被激活,萨曼莎和肖恩互相迷恋着对方,直到两人随着交往的深入而越来越熟悉。
当一切成为日常以后,就没有了多巴胺冲动带来的奖赏预期,也不再会有多巴胺带来的兴奋感了。
当未知事物令人激动的神秘感变成乏味的熟悉日常时,多巴胺的工作就完成了,肖恩与萨曼莎之间的吸引力逐渐淡化,迷恋也逐渐恢复正常,正向他们的上一段感情一样结束了。
我们在梦想充满无限可能的世界时激情澎湃,在面对现实时这种激情又黯然消退。
多巴胺能的人表现除了在生活和爱情之外,还有文化冲击。
如果没有什么能够给你抑制,文化冲击就能带来极大的愉悦,同时也会让人混乱、迷失方向。
一个网友在评论中描述了她的经历:
我要疯了!我脑子里的信息太多了,睡眠很少。我不能再看别的东西了!我厌倦这样的生活!厌倦了看到的一切!……
我想去森林深处,放弃现实中所有的一切,什么也不看,什么也不听。
做梦总是让我不断思考问题的答案,我想睡一个整觉。我不想再思考了!
越来越多的信息通过他的眼睛刺激他的多巴胺活跃分子,充斥着他的大脑使他的思维灵活激增,他的日常生活被打乱。
爱因斯坦也曾说过:“我对社会正义和社会责任充满热情,但我与其他人直接接触时却表现冷淡,这实在是一种奇怪的对比。”他还说过:“我爱人类,但我讨厌人。”
与他人相比,他对科学更感兴趣,而他的个人生活一塌糊涂。
他和妻子还未分开时,就和表姐有染,娶了表姐之后再次不忠,与他的秘书以及另外6个女友交往。
他的多巴胺能思维既是一种福报,也是一种诅咒。
巴胺水平的升高让他发现了相对论,很可能受多巴胺驱使他从一段关系转到另一段关系,让他无法专注于当下分子控制的长期陪伴之爱。
多巴胺能的天才过分专注于内心的想法世界。他们过分关注未来资源的最大化,而牺牲了当下的享受。
多巴胺能的人不仅表现在成人还表现在儿童,比如儿童多动症。
大脑中的额叶负责控制多巴胺的活动,它的发育最晚,当一个人结束青春期进入成年期时,它才与大脑的其他部分完成连接,而此时才算发育成熟。
多巴胺控制回路限制欲望回路以达到平衡,当控制多巴胺回路脆弱,儿童的额叶发育还不成熟时,就容易冲动,患有ADHD的孩子就会抢玩具插队,做一些超常的事。而患有ADHD的成年人冲动购物,也会常常打断别人的话。
2,多巴胺的“向上”源泉
多巴胺受体是附着在脑细胞外部的蛋白质,它们的工作是等待多巴胺分子的出现并与之结合。
基因的不同变种叫作等位基因。等位基因代表了基因编码的微小变异,这些变异赋予人们不同的特征。
这种结合会在细胞内触发一连串的化学反应,而这些反应能改变细胞的行为方式。
拥有长型DRD4基因(如7R等位基因)的人更容易冒险,他们喜欢追求新的体验,喜欢探索新的想法、食物、毒品和性机会。
全世界大约1/5的人有7R等位基因,但各地的差异很大。
携带7R等位基因的人在得到正确答案时会触发奖赏,学习速度更快,对输赢反应更敏感。
当他们发现需要适应新的生活方式时,会更加努力地解决问题,重视成功或失败的体验。
离婚让人紧张,结婚也很难。破产有压力,但中奖也一样有压力。
一份新的工作,新城市,全新的职业,都会给多巴胺能性格的人带来兴奋和活力。
郭伟从小就聪明头脑灵活,高考时考上了一所重点大学。
大一下学期,他迎来了人生第一次恋爱,女孩漂亮稳重,俩人刚开始相处融洽,很快坠入爱河。
慢慢的,俩人开始生活在线,相互嫌弃,经常为生活琐碎吵架。
到大二下学期的时候,俩人已经形同陌路。郭伟此时又认识了刚刚入学的一名新生。
同样的,郭伟没多长时间就跟新生熟络。俨然去年跟第一任女友的情态。
不受控制的多巴胺如果泛滥,会给人带来不同程度的身心灵的伤害。
多巴胺过多的另一种表现是双向情感障碍,既两种极端情绪,患者会经历抑郁发作,也会经历躁狂发作,情绪过于高昂。
表现为精力充沛、心情愉悦,从一个话题迅速跳到另一个话题,同时追求许多目标,丧失正常的生活能力,过度参与高风险、寻欢作乐的活动,无节制的消费和无所顾忌的性行为。无法继续工作或维持健康的人际关系。
如果父母患有双相情感障碍,那么孩子患这种病的概率至少是普通人群的两倍。
3,与多巴胺和谐共生
过多的多巴胺会导致精力旺盛的痛苦(如工作狂似的主管),而过多的当下神经递质则会导致快乐的懒惰(如躺在地下室抽大麻的人)。
两种人都没有过上真正幸福的生活,也没法真正像人一样成长。为了过上好日子,我们需要让两种分子恢复平衡。
1,擅长做一件乐趣的事:最好的享受就是沉浸在一份干得好的工作中。
一个网友分享了自己的沉浸式工作:
这个周末,重点研究“种子文化”。对于“半路出家”的我来说,之前的工作态度一直都有点本能的疏离:不拒绝,不主动。
这次,本着“文化引领”的思想,整整两天时间,我都沉浸在搜集各种与种子有关的文献,学习、阅读、思考……以输出倒逼输入。
终于在那天晚上,将整个“种子文化”的理论体系整理完毕,我长舒一口气!
我的沉浸式工作,不是为了领导的赞赏、同事的认可,而是为了真正把这件事学懂弄通,做实做细。虽然辛苦,但更多的是充实、是收获。
稻盛和夫说:工作是修行的道场。还有人说过:工作是治愈一切的良药。实际上,我觉得,工作就是解决一个又一个的问题。
2,关注现实,关注你此刻所做的事情
想象一下在异国他乡的街道上行走,一切都令人兴奋,即使是看普通的建筑物、树木和商店。因为我们处在一个新的环境中,感觉输入更加生动,这正是旅行的部分乐趣来源。
孔子说,智者乐水,仁者乐山。
旅行中的山水之乐足以证明我们对于智者见智,仁者见仁的不同看法和具体展现。也会给我们带来深层次的思索。
而旅行中我们接收一切信息,建筑、人文、历史、地理等各种你所感兴趣的相关信息,都会令我们兴奋,关注这些带给我们的具体感受,大脑中的信息流就会无限扩大。
这时当下这些有趣的东西激活你大脑中的多巴胺时,多巴胺和当下分子就联手工作了。
3,稍微休息一下:利用微休息调节多巴胺能与当下分子之间的平衡 。
比如长时间工作,经常看一些无聊的报表,分析数据等,令你烦躁,不如稍微休息一下,缓冲你对紧张情境当中的情绪,看一看窗外的绿地和室内的绿植,望一望广阔无垠的天空。
脸谱网公司在加州门罗公园的办公室安装了一个9英亩(约3.6万平方米)大的绿色屋顶,种满了草和其他绿色植物的城市屋顶,在全世界越来越受欢迎。
这种建筑方式利用当下刺激激活多巴胺,不仅对灵魂有益,也可能提高公司收益。
4,一次只完成一项任务
如果你的注意力在任务之间频繁切换,最终这两件事都干不好。当你尝试多个任务的时候,你犯的错误也会更多。
5,创造新东西,创造以前从未设想过的东西
现实生活中我们会接收很多信息,多巴胺系统可以利用这些信息来制定计划,以最大程度地获取回报。
我们接收的这些信息有可能会激发一系列的新想法,从而增强我们迎难而上、再寻解决之道的能力,这是一件很美妙的事情。
无论是吃饭、工作、看电视还是社交,如果我们专注于自己所做的事情,就会更快乐。而快乐和专注的同时也会在多巴胺能的前提下激发创造力。
6,多巴胺与当下分子的结合:创造是将多巴胺和当下分子混合在一起的极佳方式。
涂色几何图形,使多巴胺能的抽象可以与感官体验相结合。
烹饪、园艺和运动等众多活动都可以将智力刺激与体力活动结合起来,改善我们的心情并使我们更有成就感。
7,力量掌握在你手中:工作和友谊,多巴胺和当下分子融合。
通过对各行各业幸福感的调查,包括技术、金融和生物等领域,给人带来的幸福感的都不在前列,反而最幸福的人是建筑工人。
他们用自己的头脑和双手,把抽象的计划变成现实,他们之间的友情也十分珍贵。
“我和很棒的同事们一起工作”。一位建筑经理说:“一天结束的时候,大家一起放松一会儿,边喝啤酒边聊天,不管是开心的还是难过的事,都可以聊个畅快,这个过程提高了团队的凝聚力。”
由于多巴胺能的原因使我对自己的工作和项目感到兴奋,建筑业在前一年有了强劲的增长,建筑工人的薪水增长了。
因为工作和友谊,多巴胺和当下分子在此融合。
结语:人类不能缺少多巴胺,因为有了多巴胺,我们的生活工作学习才有越来越多、越来越向往的方向,因为有了多巴胺我们才拥有创造能力,更因为有了多巴胺我们的情感中才有了越来越多的激情。
但是过多的多巴胺能让我们对现实生活有了不切实际的梦想、空想、幻想。
只有合理的利用和恰当运用,让多巴胺能与当下分子和谐共生我们的生活才会更幸福。
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