女的身体冷怎么调理

出现身体冷主要是由于阳气不足，体质不好，元气不胜所导致的，去吃点补血补气，滋阴壮阳的药物，从西医方面，补充热量，蛋白质，脂肪，增强锻炼，增强体质多吃肉，多买点当归，党参什么的炖鸡吃，多吃饭，然后每天晚上注意泡脚，每天去锻炼，跑一下步，今天小编就来聊一聊关于女的身体冷怎么调理?接下来我们就一起去研究一下吧!

女的身体冷怎么调理

出现身体冷主要是由于阳气不足，体质不好，元气不胜所导致的，去吃点补血补气，滋阴壮阳的药物，从西医方面，补充热量，蛋白质，脂肪，增强锻炼，增强体质。多吃肉，多买点当归，党参什么的炖鸡吃，多吃饭，然后每天晚上注意泡脚，每天去锻炼，跑一下步。